腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアでこのようなお悩みはありませんか？

• 朝、布団から起き上がる瞬間に腰に激痛が走り、動き出すまでに10分以上かかる
• デスクワークで30分も座っていると、お尻から太ももの裏がズキズキしてきて座っていられない
• お尻からふくらはぎにかけて、電気のようなピリピリとした「痺れ」や突っ張りが常にまとわりついている
• くしゃみや寝返りをするだけでも腰に響くので、毎日ビクビクしながら過ごしている
• 病院で「湿布と痛み止めで様子を見ましょう」と言われるだけで、根本的な解決策が見つからない
• 大好きな旅行や趣味、車の運転を「また痛くなったらどうしよう」と諦めるようになってしまった
• この先ずっと、この痛みと付き合っていかなければならないのかと不安で塞ぎ込んでいる

椎間板ヘルニアのポイント

① 神経根周辺の炎症

椎間板ヘルニアは、加齢とともに誰でも起こりうる現象で、ヘルニアがあっても無症状な場合もあります。これは神経を圧迫していない、炎症が起こっていないことが考えられます。つまり、炎症を自力で抑えられているかが症状に直結してくるということです。

炎症が抑えられないというのは、副腎疲労、つまりHPA軸が乱れてしまいコルチゾールの分泌量が低下している状態です。

ヘルニアによるしびれや痛みが出ていると、精神的にも不安になります。これがしびれや痛みと合わさることで強いストレスとなり、体力はますます回復できなくなります。

② ファシアの癒着

椎間板ヘルニアになっている身体の状態は、すでに脊柱周辺の筋肉やファシア（筋膜）に負荷がかかり続け、組織の癒着を起こしている可能性があります。この癒着があると筋・筋膜や神経の滑走障害を起こし、それが痛みを起こしたり、患部であるヘルニアに負荷をかけてしまいます。

③ 椎間板ヘルニアは自然に小さくなる

実は線維輪を突き破って大きく飛び出したヘルニア（脱出型・遊離型）ほど、マクロファージ（免疫細胞）による貪食作用によって、数ヶ月で自然に縮小・消失しやすいことが分かっています。これは日本整形外科学会のガイドライン等でも示されています。

出典：腰椎椎間板ヘルニア診療ガイドライン2021（改訂第3版）

腰椎椎間板ヘルニアへのアプローチ

患部の炎症を抑えられないというのは、すでに身体が疲弊してしまっている状態です。この状態で施術だけ行っても身体はなかなか安定しません。自力で体内の炎症を抑えられるよう、身体の土台から整えていく必要があります。

当院では整体、分子栄養学で次のようなアプローチを行い、心身が休息できる状態を目指します。このプロセスを踏むことで、身体は安定しやすくなります。

• HPA軸を整え、ホルモンバランスを整える
• 身体を過緊張を緩め、患部の体液循環を促す
• 脳脊髄液の循環を促し、神経を休ませる
• 低血糖ケアで心身を休息させる
• 睡眠、食生活、サプリメントなどで身体を整える

⚠️ 医療機関への受診が必要な場合

次のような症状の場合、整形外科への受診が必要です。

• 排尿・排便の異常：おしっこが出にくい、尿意・便意が分からない、あるいは漏れてしまう
• 会陰部（股の間）の感覚異常：サドル（自転車のサドルが触れる部分）周辺が痺れる、感覚が麻痺している
• 急激な筋力の低下：足首が上に上がらない（下垂足）、スリッパがすぐ脱げる、何もない場所で激しくつまずく

医療機関での安全が確認されたのち、当院の施術を安心してお受けいただけます。まずはご自身の安全を第一に考えた選択をお願いいたします。

腰足の痛み

椎間板ヘルニアの原因とアプローチ

新京橋治療院は4つのアプローチで身体を内側から整えます

① 対話 × 分析
今の状態を把握するヒアリング

今の不調は、今までの生活習慣から作られているので、その中から原因を見つけ出す必要があります。
当院では、今の状態を把握するために、不調が感じるようになった経緯、ストレス、食生活、生活リズムなどのヒアリングを行い、身体を整えるまでの道筋を立てます。

② 整体 × リラックス
頭蓋骨と骨盤を優しく整える施術

近年の脳科学研究により、脳脊髄液（CSF）が脳の隅々まで行き渡り、老廃物を洗い流す仕組み「グリンパティック・システム」が解明されています。この脳脊髄液の循環が滞ると、脳内に疲労物質が蓄積し、ストレス中枢が過敏に反応しやすくなります。

当院はこれらの問題にアプローチするために、SOT（仙骨頭蓋テクニック）、CST（頭蓋仙骨療法）の手技を用います。ボキボキしない、ソフトな刺激で脳脊髄液の循環、自律神経のバランス、骨格の歪みを整えて、身体をリラックスに導きます。

• SOT（仙骨頭蓋テクニック）・CST（頭蓋仙骨療法）の科学的根拠と詳細はこちら
• 脳脊髄液による脳のデトックスシステムの研究論文

③ 栄養 × リラックス
分子栄養学で細胞レベルで身体を整える

分子栄養療法は、身体のさまざまな代謝を回すために必要な栄養を食事やサプリから補うことで、細胞レベルから身体を整えます。最終的にサプリが不要な身体を目指します。

• ミトコンドリア機能を元気にする
• ATP（エネルギー）サイクルを回す
• HPA軸を整える
• 腸内環境を整える
• 消化吸収を整える

④ ライフアライメント × ケア
二人三脚で目標達成までサポート

不調の原因は、今までのライフアライメント（食生活・睡眠・運動・マインド）にあり、これを整えることは、施術や栄養療法と同様に大切です。

• 食生活： 生命を維持するための「栄養」を取り込む
• 睡眠： 脳と神経系を休ませ、「心身を修復」を促す
• 運動： 身体を動かし、「循環と代謝」を促す
• マインド：思考や感情の緊張をほどき、「調和」を取り戻す

当院では、お一人おひとりの『ライフアライメント』を整える最適な個別アプローチと、プライベート専門院だからこそできる、寄り添う丁寧なケアを大切にしています。

一般コースの料金

皮膚以外の症状

• お悩みや症状、生活習慣のヒアリング
• 分子栄養学による食事、サプリのアドバイス
• 食事、補食、サプリのLINEフォロー［1週間］

• 食事、補食、サプリのLINEフォロー［1週間］

• お悩みや症状、生活習慣のヒアリング
• 食事、補食、サプリのLINEフォロー［1週間］

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