片頭痛

片頭痛でこのようなお悩みはありませんか？

• 頭の片側（あるいは両側）が、心臓の拍動に合わせて「ズキズキ、ドクドク」と激しく脈打つように痛む
• 痛みが強くなってくると猛烈な吐き気がして、実際に吐いてしまうこともある。
• 光や音が頭の芯にガンガン響くので、痛みが始まると暗い部屋で寝込んでいるしかない
• 天気が悪くなる前（気圧が落ちる時）や、週末の休みに入った瞬間に決まって激痛が襲ってくる
• 病院でもらった強い頭痛薬（トリプタン系など）を飲んでも、だんだん効き目が薄れてきて不安
• 痛みが始まる前兆として、目の前がチカチカしたり、ギザギザした光（閃輝暗点）が見える
• 頭痛のせいで急な仕事の予定や家族との約束をキャンセルせざるを得ず、周りに申し訳ない

片頭痛について

片頭痛は、緊張性頭痛の次に多い頭痛です。
女性は男性の3倍多く、30代女性は24%も片頭痛に悩まされているというデータも出ています。この女性に多いうということからも、月経や女性ホルモンの変化に影響を受けているということが推測されます。
発症年齢は10〜20代が多く、90%は40歳までに発症するので、40歳以降に初めて症状を感じた方は片頭痛以外を疑ったほうがいいでしょう。

片頭痛のメカニズム

片頭痛が起こるメカニズムは現在も研究中でまだ不明な部分が多いとされています。その中で有力な説に三叉神経血管説があります。

この三叉神経血管説は、三叉神経から脳の血管を拡げる物質がでて血管が神経を圧迫、また炎症を引き起こす物質がでて痛みを引き起こすという説です。

片頭痛の特徴的な症状

片頭痛は、よく脈打つよう（拍動性）にズキズキと起こると言われたりしますが、実際は非拍動性の症状もあります。

また吐き気や嘔吐を伴ったり、光が眩しくて不快、いつも平気な音が苦痛に感じる、臭いに過敏になることが特徴です。

頭痛の持続時間は3時間～3日間ほどで、逆に4日5日も続く場合は片頭痛の可能性は少ないです。

片頭痛のタイミングや悪化原因

ポリフェノール

片頭痛は特定の食品によって引き起こされることがあります。
例えば、チョコレート、赤ワイン、チーズ、オリーブオイルに含まれるポリフェノールは、血管が収縮拡張させる作用があるため、片頭痛の原因になることがあります。

ストレスや外部環境の変化

血糖値の低下、ストレス、疲労、睡眠不足、過剰な睡眠、天候の変化（気圧の変動）、強い刺激（明るい光、強い音、タバコ、排ガス、香水など）も片頭痛を引き起こすことがあります。

ホルモンの変動

女性では月経周期、出産、閉経、更年期、ホルモン補充療法などが片頭痛の誘引となることがあります。

整体と分子栄養学で片頭痛へアプローチ

片頭痛は外部環境の変化、ストレス、ホルモンの変動をきっかけに誘発されることが多いですが、これには副腎疲労（HPA軸機能障害）が関わっていると推測されます。

副腎疲労の人は、長期間ストレスに晒されることでコルチゾール（副腎皮質ホルモン）を消耗し、血糖値コントロールも苦手になっています。
これはストレス耐性が低下した状態なので、健康な人であれば問題ないストレスに対しても、身体が敏感に反応してしまいます。

片頭痛に対する整体では、まず身体をリラックスさせ、自律神経の乱れを整えていきます。
自律神経を整えることは、消化吸収力を上げ、エネルギーを回せる身体を作り、HPA軸の乱れを整えてくれます。もちろん食事、睡眠、運動などの生活習慣改善も必要です。

⚠️ 医療機関への受診が必要な場合

これまでとは違う、感じたことがない頭痛は、早急に脳神経外科・脳神経内科を受診してください。

• これまでに経験したことがない「バットで殴られたような」猛烈な突発的頭痛（くも膜下出血の疑い）
• 熱がある、首の後ろが硬くて前屈できない（髄膜炎の疑い）
• 頭痛とともに、片側の手足のしびれ・脱力、言葉の出にくさ、めまいがある（脳卒中の疑い）
• 数週間のうちに、痛みの強さと頻度がどんどん悪化している（脳腫瘍などの疑い）

医療機関での安全が確認されたのち、当院の施術を安心してお受けいただけます。まずはご自身の安全を第一に考えた選択をお願いいたします。

頭痛

新京橋治療院は4つのアプローチで身体を内側から整えます

① 対話 × 分析
今の状態を把握するヒアリング

今の不調は、今までの生活習慣から作られているので、その中から原因を見つけ出す必要があります。
当院では、今の状態を把握するために、不調が感じるようになった経緯、ストレス、食生活、生活リズムなどのヒアリングを行い、身体を整えるまでの道筋を立てます。

② 整体 × リラックス
頭蓋骨と骨盤を優しく整える施術

近年の脳科学研究により、脳脊髄液（CSF）が脳の隅々まで行き渡り、老廃物を洗い流す仕組み「グリンパティック・システム」が解明されています。この脳脊髄液の循環が滞ると、脳内に疲労物質が蓄積し、ストレス中枢が過敏に反応しやすくなります。

当院はこれらの問題にアプローチするために、SOT（仙骨頭蓋テクニック）、CST（頭蓋仙骨療法）の手技を用います。ボキボキしない、ソフトな刺激で脳脊髄液の循環、自律神経のバランス、骨格の歪みを整えて、身体をリラックスに導きます。

• SOT（仙骨頭蓋テクニック）・CST（頭蓋仙骨療法）の科学的根拠と詳細はこちら
• 脳脊髄液による脳のデトックスシステムの研究論文

③ 栄養 × リラックス
分子栄養学で細胞レベルで身体を整える

分子栄養療法は、身体のさまざまな代謝を回すために必要な栄養を食事やサプリから補うことで、細胞レベルから身体を整えます。最終的にサプリが不要な身体を目指します。

• ミトコンドリア機能を元気にする
• ATP（エネルギー）サイクルを回す
• HPA軸を整える
• 腸内環境を整える
• 消化吸収を整える

④ ライフアライメント × ケア
二人三脚で目標達成までサポート

不調の原因は、今までのライフアライメント（食生活・睡眠・運動・マインド）にあり、これを整えることは、施術や栄養療法と同様に大切です。

• 食生活： 生命を維持するための「栄養」を取り込む
• 睡眠： 脳と神経系を休ませ、「心身を修復」を促す
• 運動： 身体を動かし、「循環と代謝」を促す
• マインド：思考や感情の緊張をほどき、「調和」を取り戻す

当院では、お一人おひとりの『ライフアライメント』を整える最適な個別アプローチと、プライベート専門院だからこそできる、寄り添う丁寧なケアを大切にしています。

一般コースの料金

皮膚以外の症状

• お悩みや症状、生活習慣のヒアリング
• 分子栄養学による食事、サプリのアドバイス
• 食事、補食、サプリのLINEフォロー［1週間］

• 食事、補食、サプリのLINEフォロー［1週間］

• お悩みや症状、生活習慣のヒアリング
• 食事、補食、サプリのLINEフォロー［1週間］

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