副腎疲労（HPA軸機能障害）

副腎疲労でこのようなお悩みはありませんか？

• しっかり寝たはずなのに、朝から体が鉛のように重い
• 頭にモヤ（霧）がかかったような感じ
• 午後3時を過ぎると猛烈な眠気がくる
• 体に悪いと知りつつ、ジャンクフードを無性にドカ食いしてしまう
• 砂糖とカフェインが無いと、1日を乗り切る元気が湧かない
• 心に余裕がなく、些細なことで家族に激しい怒りをぶつけて自己嫌悪に陥る
• 日中はだるいのに、夜9時を過ぎると急に脳が覚醒して目が冴えてしまう
• 病院で検査しても『異常なし』。周りには『ただの怠け』と思われ、誰にも辛さを信じてもらえない
• 鼻がすっきりしない状態がずっと続いている

副腎疲労のメカニズムと原因

副腎疲労とは、さまざまな慢性ストレスにより、脳が疲労して副腎からホルモンを出せなくなった状態で、正式にはHPA軸機能障害といいます。HPA軸とは視床下部-下垂体-副腎のことで、この連携がうまく取れなくなるので、さまざまな症状が現れます。

• 副腎皮質ホルモン
  免疫や炎症のコントロールの乱れ、糖新生がうまくできない、タンパク異化（筋肉や腸粘膜が分解されてしまう）
• 甲状腺ホルモン
  甲状腺機能低下症のような症状
• 性ホルモン
  婦人科系の症状

副腎疲労は整体×分子栄養学でインナーケアから

副腎疲労の原因となるさまざまな慢性ストレスには、低血糖、精神的・感情的ストレス、腸内環境の乱れ、体内炎症（アトピー、鼻炎、腸、肝臓）、睡眠不足などがあります。特に感情的ストレスは最大の原因になります。

当院では副腎疲労に対し、整体と分子栄養学の多角的視点でアプローチしていきます。

整体から見た副腎疲労の原因とアプローチ

副腎疲労で身体が緊張すると、脳圧が上昇し、脳脊髄液の循環も低下します。
脳脊髄液は脳や神経を栄養する役割があるので、副腎疲労は脳や神経の修復も妨げてしまいます。また脳圧の上昇は交感神経を優位にさせるので、さらに身体はリラックスできなくなります。

整体では、慢性ストレスで歪んで硬くなった身体を整え、リラックスできる身体を作ることを目指します。

分子栄養学から見た副腎疲労の原因とアプローチ

副腎疲労はさまざまな問題がお互いに足を引っ張り合っているので、これらに同時アプローチする必要があります。

低血糖へのアプローチ

血糖値の乱高下や低血糖を防ぐための、適切なタイミングでの補食の摂り方や、日々の食生活の具体的な見直しをご提案します。

ミトコンドリア機能の低下へのアプローチ

細胞のエネルギー工場であるミトコンドリアの働きを高めるため、その方の体力に合わせた適度な運動プログラムをご提案します。

腸内環境の乱れへのアプローチ

消化吸収のサポート、グルテン・カゼインフリーを取り入れた、食生活のアドバイスを行います。

炎症体質から抗炎症体質へ

質の良い脂質の割合を意識的に増やすことで、抗炎症体質の身体づくりを目指します。

⚠️ 医療機関への受診が必要な場合

単なる疲労感ではなく、副腎皮質ホルモンが著しく低下する「アジソン病」などの疾患や重度の低血糖症のリスクを鑑別する必要があります。

• 起き上がることが全くできないほどの極度の疲労感・虚脱感
• 皮膚（特に手のひらのしわ、関節、口の中など）が黒ずんできた（色素沈着）
• 冷や汗、手の震え、意識が遠のくような強い低血糖症状が頻発する

医療機関での安全が確認されたのち、当院の施術を安心してお受けいただけます。まずはご自身の安全を第一に考えた選択をお願いいたします。

自律神経失調症

新京橋治療院は4つのアプローチで身体を内側から整えます

① 対話 × 分析
今の状態を把握するヒアリング

今の不調は、今までの生活習慣から作られているので、その中から原因を見つけ出す必要があります。
当院では、今の状態を把握するために、不調が感じるようになった経緯、ストレス、食生活、生活リズムなどのヒアリングを行い、身体を整えるまでの道筋を立てます。

② 整体 × リラックス
頭蓋骨と骨盤を優しく整える施術

近年の脳科学研究により、脳脊髄液（CSF）が脳の隅々まで行き渡り、老廃物を洗い流す仕組み「グリンパティック・システム」が解明されています。この脳脊髄液の循環が滞ると、脳内に疲労物質が蓄積し、ストレス中枢が過敏に反応しやすくなります。

当院はこれらの問題にアプローチするために、SOT（仙骨頭蓋テクニック）、CST（頭蓋仙骨療法）の手技を用います。ボキボキしない、ソフトな刺激で脳脊髄液の循環、自律神経のバランス、骨格の歪みを整えて、身体をリラックスに導きます。

• SOT（仙骨頭蓋テクニック）・CST（頭蓋仙骨療法）の科学的根拠と詳細はこちら
• 脳脊髄液による脳のデトックスシステムの研究論文

③ 栄養 × リラックス
分子栄養学で細胞レベルで身体を整える

分子栄養療法は、身体のさまざまな代謝を回すために必要な栄養を食事やサプリから補うことで、細胞レベルから身体を整えます。最終的にサプリが不要な身体を目指します。

• ミトコンドリア機能を元気にする
• ATP（エネルギー）サイクルを回す
• HPA軸を整える
• 腸内環境を整える
• 消化吸収を整える

④ ライフアライメント × ケア
二人三脚で目標達成までサポート

不調の原因は、今までのライフアライメント（食生活・睡眠・運動・マインド）にあり、これを整えることは、施術や栄養療法と同様に大切です。

• 食生活： 生命を維持するための「栄養」を取り込む
• 睡眠： 脳と神経系を休ませ、「心身を修復」を促す
• 運動： 身体を動かし、「循環と代謝」を促す
• マインド：思考や感情の緊張をほどき、「調和」を取り戻す

当院では、お一人おひとりの『ライフアライメント』を整える最適な個別アプローチと、プライベート専門院だからこそできる、寄り添う丁寧なケアを大切にしています。

一般コースの料金

皮膚以外の症状

• お悩みや症状、生活習慣のヒアリング
• 分子栄養学による食事、サプリのアドバイス
• 食事、補食、サプリのLINEフォロー［1週間］

• 食事、補食、サプリのLINEフォロー［1週間］

• お悩みや症状、生活習慣のヒアリング
• 食事、補食、サプリのLINEフォロー［1週間］

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