- 2026年2月11日
- 2026年5月13日
アトピーと副腎疲労（HPA軸機能障害）。原因と改善方法
アトピーと副腎疲労の原因と改善方法をまとめました。アトピーと副腎疲労は疲れの原因になり、お互いが悪化原因になるので同時にアプローチする必要があります。腸内環境、食事、睡眠、入浴、運動、整体での対策方法を解説しています。
- 2025年12月28日
- 2026年4月28日
アトピーの色素沈着を改善しやすくする方法
アトピーの色素沈着がなぜ起こるのか？真皮落ちしたメラニンがなぜ消えづらいのか？自分で色素沈着を改善するためには何をすればいいのかについて説明しています。
- 2025年10月8日
- 2026年4月28日
脱ステ、脱保湿、標準治療の方へ。アトピーの入浴方法をまとめました。
アトピーの症状別に入浴方法をまとめました。標準治療、脱ステ、脱保湿されている方を対象に皮膚の状態を解説し、入浴方法を紹介しています。
- 2025年9月5日
- 2026年4月28日
アトピーの人が必ず押さえてほしい食事のポイント
アトピーの人が必ず押さえてほしい食事のポイントについて説明しています。サプリ、プロテイン、MCTオイルなど試しているけど、結果が出ない人はぜひ参考にしてください。＜消化不良、サプリ、MCT、水溶性食物繊維、カフェイン＞
- 2025年7月22日
- 2026年4月28日
脱保湿のやり方と成功させるポイント
脱保湿のやり方と成功させるポイントについて。なぜ皮膚をふやかしてはだめなのか？脱保湿が失敗してしまう原因や落屑を繰り返す原因とは？入浴、寝具、運動、水分摂取について解説しています。
- 2024年7月11日
- 2025年9月22日
脱保湿後、改善しない顔と全身のアトピー│0910
脱保湿後、改善しなくなった顔と全身のアトピーの症例写真。2021年2月から肌の不調が始まり、4月に脱保湿スタート。シャワー3分のみ、シャンプー1回/3日、脱保湿医にて抗生物質、乳酸菌の処方を受ける。脱保湿後、停滞し改善しないということで当院へ。顔の表皮はすでに硬く、自然には変化しない状態。長時間の入浴や保湿により表皮の代謝が落ち、炎症で硬くなっていると判断したので2回目の施術から顔の皮膚を緩めていく。
- 2023年6月29日
- 2025年9月20日
ファシアをわかりやすく解説
最近、注目されているファシアについて、人体解剖実習をした経験からお話したいと思います。 ファシアとは ファシアは皮膚、脂肪、筋肉、骨、血管、臓器などを支えるタンパク質でできた線維です。見た目は蜘蛛の糸が密集したような状態に水分を含み、感触はふかふかしています。解剖で皮を剥がすとき、このファシアがプチプチ剥がれる感触があります。 よく話題になる「筋膜」もファシアに含まれますが、実際、解剖してみると筋 […]
- 2021年7月7日
- 2025年9月20日
保湿・ステロイド依存による顔のアトピー│0895
保湿・ステロイド依存による顔のアトピーの症例写真。もともと肌荒れがあり、5年前仕事の疲れでアトピーが悪化し、ステロイド治療を開始。2年前、ヒルドイドを処方される（使用頻度は少ない）。ここ4ヶ月、顔にワセリンをよく塗っていた。顔はワセリンを使用していたためか、肌の代謝が中々進まない。汁も止まりづらいため、MCTオイルや過度な糖質制限はやめてもらう。皮膚への刺激も行い、停滞している肌の代謝を上げる。
- 2021年1月19日
- 2026年4月28日
脱保湿のかさぶた、いつまでキープするの？
アトピーの脱保湿後に現れるかさぶたをいつまでキープすればいいのか？かさぶたをキープする期間や肌の洗い方について説明しています。
- 2020年5月1日
- 2026年4月28日
アトピーは保湿？それとも脱保湿？
アトピーは保湿？脱保湿？どちらが正しいのか？保湿推奨派（標準治療の皮膚科医 ）と脱保湿派の考え方の違い。保湿と脱保湿のメリットとデメリットについて解説しています。
- 2020年4月30日
- 2026年4月28日
脱保湿後のアトピーの経過と期間
脱保湿後のアトピーの経過と期間について。過剰な保湿によるアトピーの悪化、脱保湿後の乾燥、停滞期の刺激と休息、肌のターンオーバーの促進について解説しています。
- 2020年4月27日
- 2026年4月28日
アトピーの保湿依存について徹底解説！
アトピーの保湿依存、保湿依存の肌の状態、保湿依存になる理由について解説しています。 保湿依存でアトピーが悪化している人はぜひ参考にしてください。
- 2020年3月31日
- 2026年5月12日
整体はアトピーにどのような効果があるのか？
整体がアトピーにどのような効果があるのかを解説しています。ここでの話がご自身の状態や症状にも当てはまるのであれば、それは生活改善のヒントにもなるのでぜひ参考にしてください。
- 2019年6月28日
- 2025年9月20日
間違った自律神経の整え方
自律神経の整え方でみんなが勘違いしやすいことについて説明しています。多くの人が自律神経をコントロールできると思ってしまい、自律神経を整えるときのポイントを間違えています。このページを読むと、なぜ自律神経が乱れるのか？自律神経を整えるポイントは何か？が理解できます。
- 2019年6月17日
- 2025年9月20日
自律神経をわかりやすく解説
自律神経をわかりやすく解説しています。自律神経が日常生活でどのように作用しているのか、また交感神経と副交感神経の役割についても説明しています。
- 2019年5月30日
- 2026年4月28日
アトピーのよくある質問
アトピーに関する質問、悩み、疑問に回答しています。＜保湿、乾燥肌、かさぶた、脱保湿、脱ステ、浸出液、運動、食事、オーガニック、アレルギー、子供のアトピー、入浴、毒素、抜け毛＞
- 2019年4月24日
- 2026年5月13日
脱ステを失敗してしまう5つの理由
脱脱ステに失敗してしまう5つの理由。副腎疲労、腸内環境、肝臓、保湿依存との関係。過去に脱ステがうまくいかなかった方、薬を使わず肌を改善していきたい方はぜひ参考にしてください。
- 2019年4月23日
- 2026年4月28日
アトピー改善に必要な3つの運動、効果、タイミング、気をつけるポイントを解説
アトピー改善に必要な3つの運動、効果、タイミング、気をつけるポイントを解説しています。
- 2019年4月1日
- 2025年9月20日
保湿依存で浸出液・寒気を伴うアトピー│0784
保湿依存で浸出液・寒気を伴うアトピーの症例写真。小学生の頃からステロイドを使用。昨年の夏にステロイドを使わない皮膚科に変更。（それまではステロイドの塗り薬と服用）皮膚科を変えてから、抗ヒスタミン薬、漢方、亜鉛華軟膏、抗生剤、眠剤、プロペトを処方される。プロペトは使用していない。保湿により症状が悪化している。とくに腰椎の固着が原因で足の緊張が強いため、足のむくみと浸出液の症状が強く出ている。初回の施術では、全身の緊張を緩め、筋膜を調整して水分の移動を促す。
- 2019年4月1日
- 2026年4月21日
アトピー性皮膚炎の経過写真一覧
赤ちゃん、子供、大人のアトピーが整体、分子栄養学、スキンケアで変化していく過程を写真で多数紹介しています。難治性アトピー・脱ステ・脱保湿・リバウンド・炎症・痂皮（かひ）・かさぶた・アミロイド苔癬の変化がみれます。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
脱ステ・脱保湿後に再発したアトピー│0706
脱ステ・脱保湿後に再発したアトピーの症例写真。20代後半に2年間ステロイドを多用（それ以前は時々）。2014年から脱ステ、整体、鍼灸を行い、2016年に回復。2017年9月に再発し、12月に当院へ来院。薬は3年以上不使用。かゆみで寝れない期間が3ヵ月。寝汗あり。常時かゆみあり。既に脱ステしているが、健康な肌に戻らない。体の歪みや補正により、強い緊張があるため、肌の循環が低下していると思われる。施術を開始してから、皮膚の機能が働きだしたため、強いかゆみが現れる。その後、肌が小康状態になってからは、ピーリングを行い、肌のターンオーバーを促す。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
脱ステ・脱保湿後、改善しなくなったアトピー│0689
脱ステ・脱プロ・脱保湿後、治らなくなったアトピーの症例写真。脱ステロイド、脱プロトピック、脱保湿後に悪化。2ヵ月後、乾燥による角質欠損とひび割れによる辛い症状で保湿を再開。梅雨に湿疹がさらに広がる。帰宅時、お風呂上り、就寝時に痒みが強くなる。脱保湿、運動を行ってもらう。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
浸出液と強い痒みを伴う子供アトピー│0524
保湿依存で悪化した子供のアトピーの症例写真。女子中学生。幼児から湿疹を繰り返しており、来院時はオイル系の保湿のみ使用。足首に関しては劇症化に近い状態で足の甲が腫れている。脱保湿と筋肉に対するホームケアをしてもらう。
- 2019年2月24日
- 2025年9月23日
保湿依存と主婦湿疹、脱保湿の経過│0673
保湿依存によるアトピーと主婦湿疹の症例写真。手のひらの湿疹は1年前ゴム手袋を使用してから現れる。2つの病院でステロイドと非ステロイドの塗り薬を処方される。今年2月頃から顔、首、手の甲にも湿疹が現れ、痒みと手のひらの痛みに悩まされ、5月に当院へ来院。来院1週間前にステロイドを中止している。（ステロイドの使用は多くなく、依存度は低いとみられる）社会人になってからハンドクリームを常用、顔への化粧水も頻度が多かったようである。脱保湿、入浴制限、運動を行ってもらうことにした。
- 2019年2月24日
- 2025年9月23日
保湿依存とアミロイド苔癬の経過│0588
保湿依存のアトピーとアミロイド苔癬の症例写真。以前に脱ステしたが完治に至らず。脱保湿によるリバウンドを説明し、整体で治療を開始。アトピーの痒みや痛みより筋肉のこわばりや脳圧の上昇がみられました。整体では固有受容器を調整し、脳脊髄液の循環を調整。同時に水分量やスキンケアについても指導。
- 2019年2月24日
- 2025年9月23日
手足に浸出液、脱保湿後も改善しないアトピー│0608
手足に浸出液、脱保湿後も改善しないアトピーの症例写真。8ヶ月前から全身の皮膚炎。ステロイドを使うが副作用が出てきて中止。浸出液も手・腕・足と繰り返す。脱保湿を2ヵ月行うが改善せず。精神的に中々寝付けない状況。脳脊髄液の生産と吸収が低下し、腎臓の能力も低下している。整体治療によるリバウンドを説明し治療を開始。まず初めに体全体の能力アップの為、脳脊髄液の循環を調整。同時に水分量やスキンケアについても指導。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
保湿依存になった首と肘のアトピー│0646
保湿依存になった首と肘のアトピーの症例写真。保湿依存の肌があるので以前から保湿が多かったのかもしれません。脱保湿をしてもらい治療を開始。保湿が日常的になっている方は肌が乾燥していると心配されますが基本保湿はする必要ありません。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
ターンオーバーが低下し改善しなくなった子供アトピー│0516
肌のターンオーバーが低下して治らなくなった子供のアトピーの症例写真。10歳男の子。幼稚園の時はステロイドを使用。小学生からはなにも塗っていない。痒みは常にある。ボツっと出てくる湿疹は余った代謝物が原因している可能性があります。食事などの調整も必要になります。
- 2019年2月24日
- 2025年9月23日
保湿依存と体の歪みで改善しづらくなったアトピー│0539
保湿依存と体の歪みで治りづらくなったアトピーの症例写真。以前脱ステを行いリバウンドを経験。その後、保湿依存により肌の状態が不安定になり来院されました。脱保湿ともに再度リバウンドが発生。まず皮膚を安定させる為に脱風呂を行う。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
肌のターンオーバーが乱れ、改善しないアトピー│0622
肌のターンオーバーが乱れ、改善しないアトピーの症例写真。高校生の時から顔に赤みが現れ、一時的にステロイドを使用。25歳から悪化、ステロイド使用。31歳の時、紅皮症で皮がめくれる。治療としてステロイド使用。 2016年4月から脱ステしているがなかなか改善がみられない。来院時は保湿のみ（オードムーゲを3年ほど使用）。汗をかいたとき、疲れたときに痒みが悪化。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
コリと連動するアトピーと色素沈着│0591
凝っている場所に現れる痒みと色素沈着の症例写真。首、肩周りは筋肉の凝りと連動して痒みと湿疹が出ています。凝りが取れづらい場所は体の歪みが原因で筋肉が緊張しています。この緊張があると休息を取っても凝りがリセットされません。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
浸出液とかさぶたをくり返すアトピー│0607
浸出液と薄いかさぶたを繰り返しているアトピーの症例写真。2015年11月から頬が悪化。今年1月から皮膚科でステロイドと保湿剤をもらい使用。少し治まったがステロイドが効かなくなり、その後放置。6月に違う皮膚科へ行き、ステロイド、亜鉛華軟膏、保湿剤、抗生物質、抗アレルギー薬をもらう。浸出液と薄いかさぶたを繰り返していて、改善の傾向がみられない。まずは脱保湿をし肌を丈夫にしてもらうのが目標。皮膚の血行が悪いのと体の筋肉量が少ないため、運動が必要。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
喘息・アトピー・アミロイド苔癬│0534
喘息・アトピー・アミロイド苔癬の症例写真。40歳からアトピーと喘息を再発。42歳からステロイドを使わない病院へ。手足、背中、首、顔に湿疹があり、背中はアミロイド苔癬になっている。喘息時の吸入ステロイド有。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
肩甲骨の制限と首肩腕のアトピー│0433
肩甲骨の動きの悪さと首肩腕のアトピーの症例写真。思春期頃から部分的に強いかゆみを伴う発疹が出るようになり、アトピー性皮膚炎と診断。環境が大きく変化する時期などに炎症が酷くなる事を繰り返し、社会人になって数年後にはかゆみで夜も眠れず、ついに仕事を退職。もともと筋肉はあるが肌の血行が悪い。体は肩甲骨周りが硬く、首、肩、腕の動きに制限をかけている。肩甲骨の動きが悪くなる原因を治し、体を柔らかくすると肌の血色もよくなり、ターンオーバーも改善してきました。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
全身に広がるアトピーのリバウンド│0506
全身に広がるリバウンドの炎症の症例写真。5歳の頃までステロイドで抑え、それ以降はステロイド以外の塗り薬や保湿を使用。アトピーが完治しているときはなにも塗っていなかった。1年前（部活を辞めて）から悪化し始めてきた。2週間前から寒気。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
乳児湿疹から改善しないアトピー│0412
乳児湿疹からの治らないアトピーの症例写真。生後2週間から乳児湿疹が現れる。ステロイドを使わない治療を行う医師のところへ行き、除去食を行うが良くならない。 検診のとき、他の医師に除去食を否定され「ステロイドを塗らないと治らない」と言われる。 その後、医師の指導通り、毎日たっぷりステロイドとヒルドイドを塗り、10日を過ぎたころにはピカピカになる。 しかし、5ヶ月を過ぎたころから何度塗っても同じところから湿疹がでるという状態。
- 2019年2月24日
- 2025年9月23日
花粉症から悪化したアトピー│0342
花粉症から悪化したアトピーの症例写真。2月から喘息→花粉症→アトピーが悪化。花粉症で目のかゆみが強くなり、顔がパンパンになりました。腕や顔と同時にデコルテ部分も赤みが引き、余分な角質が減ってきました
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
ステロイドと保湿剤で悪化したアトピー│0350
ステロイドと保湿剤で悪化したアトピーの症例写真。ステロイドと保湿剤で皮膚にむくみができ赤黒くなっています。ステロイドと保湿剤を使い続けていると、皮膚が治るための変化を起こせません。赤黒くなった皮膚は一度破壊されてから再生します。
- 2019年2月24日
- 2025年9月23日
保湿依存で赤黒くなったアトピー│0347
保湿依存で赤黒くなったアトピーの症例写真。まぶたの乾燥、カサカサ、落屑（らくせつ）が出ている状態。また顔のむくみと目の下のしわと口元のしわが深くなっていました。一ヵ月後にはむくみは抜け、カサカサ、落屑、しわが無くなりきれいになっています。お腹の毛穴から湿疹が点々と出ている状態です。一ヵ月後、湿疹が減り、かさぶたの範囲も狭まっています。湿疹とかさぶたはほぼ消え、肌質は良くなってきましたが、日によって皮下が隆起し、肌のザラザラな箇所が確認できます。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
毎日ステロイドと保湿を続けた子供のアトピー│0417
乾燥肌で毎日ステロイドや保湿塗っていた子供のアトピーの症例写真。7才男の子。ずっと乾燥肌の状態が続いていしまう原因は肌の血行が悪いからです。血行が良くなると乾燥肌も改善していきます。
- 2019年2月24日
- 2025年9月23日
アレルギーで再発した顔のアトピー│0366
アレルギーをきっかけに再発した顔のアトピーの症例写真。目が開かなくなるくらいに顔面が腫れてしまい、2日経っても腫れや赤みが引かない状態。アトピー肌はもともと皮膚が弱くなっているので、アレルギーが反応したり、むくみが強くなると優先的にその肌から湿疹が出てきます。それを根本的に改善するにはむくみをなくして乾燥状態をつくり、肌を強くするしかありません。
- 2019年2月24日
- 2025年9月22日
体の歪みでターンオーバーが改善しないアトピー│0332
体の歪みでターンオーバーが改善しないアトピーの症例写真。12歳の冬からアトピーを発症。季節の変わり目、疲れがまたっているとき、忙しいとき、体が温まっているときなどに悪化。悪化すると薬を使ってかゆみを抑えるの繰り返し。就職して2ヶ月した頃、アトピーがさらに悪化し、24歳のとき脱ステを行う。脱ステして一年弱、肩・肘・背中にかゆみの症状が出ており、一日の尿の回数は3～4回と少なく、便通は3～4日に一回と便秘の状態。さらに不眠もあった。本やインターネットの知識で自力で治すことに限界を感じ、他人の力を借りたいと思い来院。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
保湿依存による皮膚のむくみとアトピー│0356
保湿依存による皮膚のむくみとアトピーの症例写真。保湿依存により肌が少し赤黒くなり、むくんでいます。むくんでいる皮膚にしわができ、そこがムレることによって痒みを伴います。皮膚のむくみを改善するときも、体の歪みをとる必要があります。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
関節にでる子供のアトピー│0419
関節にでる子供のアトピーの症例写真。6才男の子。手足の関節にでるアトピーは、体の歪みによって手足が緊張し、力が抜けなくなるのが原因です。歪みの原因を取り除くことで手足の緊張も減り、湿疹の治りも早くなります。
- 2019年2月24日
- 2025年9月23日
体の歪みで改善しなくなった顔首手のアトピー│0346
体の歪みで治らなくなった顔・首・手のアトピーの症例写真。顔、首、肩、肘、手のアトピー。パターンとして体の歪みは首凝りを作り、首、顔、指先までの筋肉を緊張させます。皮膚が白く盛り上がり、角質が厚い箇所があります。この皮膚の下には排泄しきれない代謝物が蓄積しています。通常であれば、かゆみを伴い湿疹として皮膚から排泄されますが、皮膚や体の状態が低下しているとうまく代謝物を処理できません。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
強い保湿依存の難治性アトピー│0393
強い保湿依存の難治性アトピーの症例写真。強い保湿依存で皮膚の機能が低下。このような肌の場合、皮膚の血流が上がるだけで強いかゆみを伴います。しかし、改善するためには痒みが起きてでも皮膚の血流を良くしなければなりません。そのとき掻き壊してボロボロの肌になっても、十分な血液が皮膚に届けば、以前より丈夫な皮膚が再生しいます。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
ステロイドと保湿で悪化したアトピー│0435
ステロイドと保湿で悪化したアトピーの症例写真。湿疹の皮膚がむくみ、皮脂腺で炎症を起こしています。ステロイドを使っていると免疫抑制をして炎症を抑えているため、改善のための変化が起きません。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
肩こりで改善しなくなったアトピー│0408
肩こりで治らなくなったアトピーの症例写真。肩こりで肌の血行が悪くなり、肌のターンオーバーが促進されません。凝りがあるとその場所の皮下には代謝物が停滞してしまうため痒みの原因となります。
- 2019年2月24日
- 2025年9月20日
ステロイド・保湿依存、脱ステ後のリバウンド│0365
ステロイド・保湿依存、脱ステ後のリバウンドの症例写真。脱ステ後のリバウンドで皮下に溜まっていた代謝物が噴き出す。依存した皮膚はむくみを伴い赤黒くなっています。皮下の代謝物は行き場を失い、強いかゆみを伴います。代謝物の出口は皮膚、リンパ管、血管です。体液循環を促すことでリバウンド症状も軽減させることができます。
- 2019年2月24日
- 2025年9月22日
色素沈着、皮脂腺の機能低下のアトピー│0409
色素沈着、皮脂腺の機能低下のアトピーの症例写真。皮膚に赤黒さ、色素沈着、むくみがあります。皮膚の血流が悪いので肌の皮脂腺が正常に機能しません。難治化した皮膚組織は一度壊れて再生されなければいけません。新しい皮膚組織ができてくると、皮脂腺も反応し吹き出物のような湿疹を出せるようになります。難治化した肌は皮脂腺が反応することができないので、アトピーの悪化要素が加わると皮膚に強いかゆみを伴います。