- 2026年2月11日
- 2026年5月13日
アトピーと副腎疲労（HPA軸機能障害）。原因と改善方法
アトピーと副腎疲労の原因と改善方法をまとめました。アトピーと副腎疲労は疲れの原因になり、お互いが悪化原因になるので同時にアプローチする必要があります。腸内環境、食事、睡眠、入浴、運動、整体での対策方法を解説しています。
CATEGORY
アトピー性皮膚炎
アトピー性皮膚炎に関する記事一覧です。脱ステ、脱保湿、脱風呂、入浴、運動、睡眠、分子栄養学、副腎疲労（HPA軸機能障害）について解説しています。
- 2025年12月28日
- 2026年4月28日
アトピーの色素沈着を改善しやすくする方法
アトピーの色素沈着がなぜ起こるのか？真皮落ちしたメラニンがなぜ消えづらいのか？自分で色素沈着を改善するためには何をすればいいのかについて説明しています。
- 2025年10月8日
- 2026年4月28日
脱ステ、脱保湿、標準治療の方へ。アトピーの入浴方法をまとめました。
アトピーの症状別に入浴方法をまとめました。標準治療、脱ステ、脱保湿されている方を対象に皮膚の状態を解説し、入浴方法を紹介しています。
- 2025年9月5日
- 2026年4月28日
アトピーの人が必ず押さえてほしい食事のポイント
アトピーの人が必ず押さえてほしい食事のポイントについて説明しています。サプリ、プロテイン、MCTオイルなど試しているけど、結果が出ない人はぜひ参考にしてください。＜消化不良、サプリ、MCT、水溶性食物繊維、カフェイン＞
- 2025年7月22日
- 2026年4月28日
脱保湿のやり方と成功させるポイント
脱保湿のやり方と成功させるポイントについて。なぜ皮膚をふやかしてはだめなのか？脱保湿が失敗してしまう原因や落屑を繰り返す原因とは？入浴、寝具、運動、水分摂取について解説しています。
- 2021年1月19日
- 2026年4月28日
脱保湿のかさぶた、いつまでキープするの？
アトピーの脱保湿後に現れるかさぶたをいつまでキープすればいいのか？かさぶたをキープする期間や肌の洗い方について説明しています。
- 2020年5月1日
- 2026年4月28日
アトピーは保湿？それとも脱保湿？
アトピーは保湿？脱保湿？どちらが正しいのか？保湿推奨派（標準治療の皮膚科医 ）と脱保湿派の考え方の違い。保湿と脱保湿のメリットとデメリットについて解説しています。
- 2020年4月30日
- 2026年4月28日
脱保湿後のアトピーの経過と期間
脱保湿後のアトピーの経過と期間について。過剰な保湿によるアトピーの悪化、脱保湿後の乾燥、停滞期の刺激と休息、肌のターンオーバーの促進について解説しています。
- 2020年4月27日
- 2026年4月28日
アトピーの保湿依存について徹底解説！
アトピーの保湿依存、保湿依存の肌の状態、保湿依存になる理由について解説しています。 保湿依存でアトピーが悪化している人はぜひ参考にしてください。
- 2020年3月31日
- 2026年5月12日
整体はアトピーにどのような効果があるのか？
整体がアトピーにどのような効果があるのかを解説しています。ここでの話がご自身の状態や症状にも当てはまるのであれば、それは生活改善のヒントにもなるのでぜひ参考にしてください。
- 2019年5月30日
- 2026年4月28日
アトピーのよくある質問
アトピーに関する質問、悩み、疑問に回答しています。＜保湿、乾燥肌、かさぶた、脱保湿、脱ステ、浸出液、運動、食事、オーガニック、アレルギー、子供のアトピー、入浴、毒素、抜け毛＞
- 2019年4月24日
- 2026年5月13日
脱ステを失敗してしまう5つの理由
脱脱ステに失敗してしまう5つの理由。副腎疲労、腸内環境、肝臓、保湿依存との関係。過去に脱ステがうまくいかなかった方、薬を使わず肌を改善していきたい方はぜひ参考にしてください。
- 2019年4月23日
- 2026年4月28日
アトピー改善に必要な3つの運動、効果、タイミング、気をつけるポイントを解説
アトピー改善に必要な3つの運動、効果、タイミング、気をつけるポイントを解説しています。