梨状筋症候群

梨状筋症候群でこのようなお悩みはありませんか？

• お尻のほっぺの奥（坐骨神経のあたり）が、ズキズキ・ジワジワと常に痛む
• 椅子や車の運転席に深く座っていると、お尻が痛くてじっとしていられない
• 病院や他の整体で「腰のヘルニア」と言われたが、実は腰自体はそんなに痛くない
• お尻の特定の場所をご自身でグッと強く押すと、飛び上がるほど痛い場所（引き金）がある
• あぐらをかいたり、股関節を内側にひねる動作をすると、お尻に鋭い痛みが走る
• 太ももの裏から足先にかけて、冷たいようなピリピリした坐骨神経痛が取れない
• 硬い椅子に座るのが苦痛で、座布団やクッションが手放せない

梨状筋症候群の症状

お尻の奥がズキズキ痛む、太ももの裏側がジワジワ痺れる。その坐骨神経痛、原因は腰ではなくお尻の筋肉である梨状筋にあるかもしれません。デスクワークや長時間の運転で悪化する梨状筋症候群は、筋肉による神経の圧迫と、それに伴う酸欠状態にあります。

梨状筋症候群は、臀部から下肢にかけて走行する坐骨神経が刺激されることで以下の症状を引き起こします。

• 臀部（お尻の奥）の鈍痛や不快感
• 太ももの裏、すね、足先にかけての痛みや痺れ
• 椅子に座っているときや股関節を内側にひねる動作での痛みが強くなる

梨状筋症候群の原因

梨状筋が緊張（硬化）し、坐骨神経に負担をかける原因は次のような要因があります。

骨盤・股関節の歪み

梨状筋は仙骨から大転子（太ももの骨の外側）に付着しているため、骨盤のねじれによって過剰な牽引ストレスに晒されます。

臀筋群の弱化に伴う代償作用

大臀筋（お尻の大きな筋肉）などの主要な筋肉が働かなくなると、梨状筋がその動きを補おうとして過剰に働きます。

梨状筋症候群のメカニズム

痛みが慢性化し、鋭い痺れへ変化するプロセスには、生化学的な問題が深く関わっています。

血管絞扼による神経の酸欠

坐骨神経の表面には、神経に酸素と栄養を運ぶ神経栄養血管が走っています。梨状筋の緊張によってこの血管が押し潰されると、神経が酸欠（虚血状態）に陥り、これが痺れや痛みの引き金となります。

局所の炎症による神経の過敏性

持続的な圧迫と虚血は、神経周辺に炎症性サイトカインの放出を促します。これが神経を刺激し、座る・歩くといった日常の軽微な刺激に対しても過剰に痛みを感じる状態を作ります。

梨状筋症候群へのアプローチ

当院では、硬くなった筋肉を単にマッサージするだけではなく、梨状筋が硬化せざるを得なくなった環境そのものを変えていきます。

SOT・CSTによるアプローチ

梨状筋の起点である仙骨の制限を整えることで、筋肉にかかる物理的な突っ張り（牽引ストレス）を緩和します。また身体の緊張を緩め、リラックスさせることでHPA軸を整え、炎症をコントロールできる状態を作ることを目指します。

分子栄養学によるアプローチ

身体がリラックスし、炎症をコントロールできるようになることで、神経の過敏性も落ち着きやすくなります。そのためには低血糖対策、ミトコンドリア機能の正常化、自律神経の安定化が必要です。分子栄養学の視点から、食事、サプリによる栄養補助、生活習慣の改善でアプローチを行います。

⚠️ 医療機関への受診が必要な場合

次のような症状の場合、整形外科への受診が必要です。

• 安静にしている時や夜間、どのような姿勢をとっても全く軽減しない激痛（骨盤内の腫瘍や感染症の疑い）
• 足首や足の指に力が入らない（下垂足などの運動麻痺）
• 原因不明の体重減少や発熱を伴う、お尻から足にかけての鋭い激痛
• 排尿・排便に支障をきたす（膀胱直腸障害）

医療機関での安全が確認されたのち、当院の施術を安心してお受けいただけます。まずはご自身の安全を第一に考えた選択をお願いいたします。

腰足の痛み

新京橋治療院は4つのアプローチで身体を内側から整えます

① 対話×分析
今の状態を把握するヒアリング

今の不調は、今までの生活習慣から作られているので、その中から原因を見つけ出す必要があります。
当院では、今の状態を把握するために、不調が感じるようになった経緯、ストレス、食生活、生活リズムなどのヒアリングを行い、身体を整えるまでの道筋を立てます。

② 整体×リラックス
頭蓋骨と骨盤を優しく整える施術

近年の脳科学研究により、脳脊髄液（CSF）が脳の隅々まで行き渡り、老廃物を洗い流す仕組み「グリンパティック・システム」が解明されています。この脳脊髄液の循環が滞ると、脳内に疲労物質が蓄積し、ストレス中枢が過敏に反応しやすくなります。

当院はこれらの問題にアプローチするために、SOT（仙骨頭蓋テクニック）、CST（頭蓋仙骨療法）の手技を用います。ボキボキしない、ソフトな刺激で脳脊髄液の循環、自律神経のバランス、骨格の歪みを整えて、身体をリラックスに導きます。

• SOT（仙骨頭蓋テクニック）・CST（頭蓋仙骨療法）の科学的根拠と詳細はこちら
• 脳脊髄液による脳のデトックスシステムの研究論文

③ 栄養×リラックス
分子栄養学で細胞レベルで身体を整える

分子栄養療法は、身体のさまざまな代謝を回すために必要な栄養を食事やサプリから補うことで、細胞レベルから身体を整えます。最終的にサプリが不要な身体を目指します。

• ミトコンドリア機能を元気にする
• ATP（エネルギー）サイクルを回す
• HPA軸を整える
• 腸内環境を整える
• 消化吸収を整える

④ ライフアライメント×ケア
二人三脚で目標達成までサポート

不調の原因は、今までのライフアライメント（食生活・睡眠・運動・マインド）にあり、これを整えることは、施術や栄養療法と同様に大切です。

• 食生活： 生命を維持するための「栄養」を取り込む
• 睡眠： 脳と神経系を休ませ、「心身を修復」を促す
• 運動： 身体を動かし、「循環と代謝」を促す
• マインド：思考や感情の緊張をほどき、「調和」を取り戻す

当院では、お一人おひとりの『ライフアライメント』を整える最適な個別アプローチと、プライベート専門院だからこそできる、寄り添う丁寧なケアを大切にしています。

施術の流れ

• STEP.01ご来院前・予約

  ご予約前でも、わからないことはLINEや電話でお問い合わせいただいても大丈夫です。ネット・LINE・電話にてご予約ができます。

• STEP.02ご来院・受付

  お悩みの症状を受付票にご記入ください。

• STEP.03ヒアリング

  お悩みについて詳しくお聞かせください。

• STEP.04体をチェック

  体の力が抜けていないところをチェックしていきます。 力が抜けていないのが普通になっていると、自分では気づきにくいものです。

• STEP.05施術

  施術はソフトな圧で行い、筋膜を介し、自律神経の緊張を緩めていきます。それと同時に体から余分な力が抜け、リラックスします。






• STEP.06施術後の説明

  今回の不調部位や次回の施術プラン、生活で気をつけたほうがいいことを説明します。

料金

• お悩みや症状、生活習慣のヒアリング
• 分子栄養学による食事、サプリのアドバイス
• 身体のチェックと施術
• 食事、補食、サプリのフォロー［1週間］

• 身体のチェックと施術
• 食事、補食、サプリのフォロー［1週間］

• お悩みや症状、生活習慣のヒアリング
• 分子栄養学による食事、サプリのアドバイス
• 身体のチェックと施術
• 食事、補食、サプリのフォロー［1週間］

初めは症状やお悩みを詳しく聞かせてください。
遅刻されますとヒアリングと施術の時間が短くなってしまいますので、時間に余裕を持っていらしてください。

LINE予約

いつもお使いのLINEから予約が可能です。

下記のボタンから「友だちの追加」後、氏名、電話番号、症状、ご希望の日時をメッセージに添えてお送りください。

電話予約

090-8280-4796までお電話いただき、「初めてで、予約を取りたい」とおっしゃって下さい。

続いて、お名前、ご希望の日時、お悩みの症状《簡単で結構です》をお申し付けください。

電話に出れない場合は、こちらからコールバックいたします。

キャンセルポリシー

直前（予約時間の2時間以内）キャンセル・無断キャンセルの場合は料金の100%を請求致します。 5分以上遅れる場合はお電話ください。ご連絡がない場合はキャンセルとさせて頂きます。