腰痛について
腰痛の種類と原因
腰痛は原因を特定できるものとは、できないもの、この2つに大きく分類されます。
原因を特定できる腰痛
・腰椎椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・腰椎圧迫骨折
・腰椎分離症・腰椎すべり症
原因を特定できる腰痛は全体の約15%と言われ、レントゲン、MRIなどで器質的な問題を確認することができます。また大動脈解離などの血管系、腫瘍、骨髄炎などの内科的な疾患から起こる場合もあるので、初めて感じる腰痛やいつもと違う腰痛は病院を受診することをおすすめします。
原因の特定が難しい腰痛
・筋性腰痛
・椎間板性腰痛
・椎間関節性腰痛
・仙腸関節性腰痛
一般的な腰痛のほとんどがこの原因の特定が難しい腰痛です。主に筋・筋膜・関節・靭帯に負荷がかかって起こるもので、レントゲンやMRIで原因が見つからないことが多いです。これら腰痛の症状は慢性痛から炎症・急性痛まであり、特に炎症・急性腰痛の早期改善には鑑別と処置が重要になります。
腰痛への整体について
整体からみた腰痛の原因
腰痛には、腰をほぐしたくなるものから、痛みで立ち上げれなくなるものまでありますが、根本原因は疲労の蓄積になります。体は疲れるとお腹側がこってしまい、腰の筋肉が引っ張られ緊張します。さらに捻じれ加わると骨盤や仙腸関節に負荷がかかります。これらが長く続くと血行不良、代謝物の蓄積、筋膜の癒着が起き、痛みを生じます。これが慢性腰痛の正体で、ここに炎症が加わった場合、急性腰痛、つまりケガのような状態になります。稀に急性腰痛のような痛みで、炎症がない場合もあります。
要するに、痛くなるきっかけは色々あっても、腰痛の原因は疲労の蓄積ということになります。
整体が腰痛へ効果的な理由
慢性の肩こりや腰痛に対してマッサージを思いつく人は多いのではないでしょうか。筋・筋膜に対してのアプローチとして、これも間違いではありません。むしろ頑固な筋膜の癒着に対して、マッサージは効果的です。ただマッサージをしても、腰痛がすぐ戻ってしまう場合はどうでしょうか?この場合、マッサージで筋膜の癒着はほぐれてきたけど、体の捻じれによる腰への負荷が解消されていないことになります。つまり、先述した疲労の蓄積によるお腹側のこり、骨盤の捻じれを解消し、腰に余計な力が入らないようにすることが必要になります。
くり返す腰痛は当院にお任せください
当院はマッサージやストレッチではなく、内臓の循環不良、筋・筋膜の癒着をゆるめ、腰痛を改善します。長い間、くり返す腰痛でお悩みの方はぜひご相談ください。
お客様の声
めまいに続いて腰痛や食いしばりも改善しました
初めて初田先生のところでお世話になったのは、2015年7月になります。その頃、学生時代からの慢性的な腰痛、ひどい食いしばりによる歯痛や頭痛、めまい、手足のしびれなど何年も体の不調に悩まされていました。
あちこちの整体やカイロプラクティック、針治療など数年間試したものの、あまり効果が持続しなかったり説明が不明瞭だったりと(なかには以前より酷くなってしまった治療院も)もう一生自分の体は正常にならないのではないかと不安でいっぱいでした。また体が酷い状態とは分かっていましたが、30代で一人目を産んだため二人目を早く希望していました。
一年以上タイミング法を図るも毎月リセットを繰り返し、不妊検査を夫婦で受けてみたもののお互い異常はなく原因不明とのこと。この体の状態のまま辛くて高額な不妊治療を受けても妊娠できる確率は低いと思い、まずは自分の体の状態を少しでもきちんと理解して説明して治療してくれるところはないかと何日もインターネットで病院を探しました。そこで新京橋治療院のホームページをみつけました。完全予約制ですので待たされることも、料金を払うのに待つこともなく子供がいる身としては非常に助かりました。
一回目の施術では、始める前に先生から体の仕組みやどんな施術をしていくか、週何回のペースで、どれくらい続ければ変化が現れるか説明していただきました。他のお客様も書いておられますが、ほんとに施術はソフトで心地よく居眠りしないようにするのが大変なくらいです。
施術を受けた後は好転反応で体がだるくなったり、頭痛が酷くなったりもしますが、一日から二日で落ち着き、そのあとはどんどん体の状態が良くなっていくのが一回目から分かりました。私の場合手足のしびれと、めまいが一番早く改善されました。続いて腰痛と食いしばりでした。精神的なストレスが食いしばりを起こしたり、内臓に負担をかけて体の不調に繋がっていたりと、子育てや対人関係などのアドバイスが直接的な施術と同じくらい効果があったのではと感じています。
一回目の施術時8回位で良くなりますと説明されていましたが、ほんとに8回目の施術の後に何年かぶりにどこも辛くない状態になり、感動したのを覚えています。ただ生理は毎月きてリセットを繰り返していましたので、ストレスでいっぱいになるくらいなら二人目は諦めようと思った矢先、10月に妊娠していることが判明しました。先生のところで施術を続けたから、通い始めてこんなに短期間で妊娠できたと思います。
現在15週目に入りました。まだ四ヶ月ですので不安もありますが、体の不調を感じたら先生のところで施術を受けて、健康な子を産みたいと思っております。
腰痛と肩こりが辛いと感じることが減りました
こちらの治療院には姉の知り合いの紹介で春から通わせて頂いています。もともと、肩こり、腰痛持ちに加え、仕事がら、膀胱炎にもなりやすく頻尿気味でもありました。また、20代半ば頃からひどい便秘、冷え性に悩まされていました。便秘は週末に薬を飲んで出さないと中々出ず、10日ほどでない事もあります。冷え性は真冬はしもやけになるくらい酷く、手や足の末端は常に冷たい状態でした。
治すために漢方治療をしていた時期もありましたが、少し改善されたものの漢方を飲まなくなると以前の状態に戻ってしまっていました。また仕事を始めてから、ストレスと痩せたことが原因なのか生理が止まってしまい、ピルを飲んで生理をこさせている状態でした。そんなたくさんの体の不調を抱えていることを知っている姉が、一度こちらの治療院を受診し、私に良いかもと勧めてくれました。
初めて整体を受けた時は施術法にまず驚きました。ボキボキと体を動かすのかと思っていたら全くそれはなく、先生が少し体を触ったり、軽く動かすだけでしたし、施術を受けた後は自分でもわかるくらい体の歪みが整っていました。病院ではそこの専門の部位の悪いところしかわかりませんし、施術をしてもらえませんが、こちらの治療院では体全体の悪いところに気付いてくださり、また何が原因で、全身に悪影響が出ているのかなど根本から施術をして下さるので、通ってみようと決めました。
こちらに通って約5ヶ月になりますが、まず以前より腰痛と肩こりがひどい、辛いと感じることが減りました。体が重いと思うことも減り、体が軽くなりました。また、生理に関しましては薬を飲まないと全く自力ではこなかったのですが、通ってから3ヶ月を過ぎた頃に自力で生理がきました。産婦人科で診察してもらうと、数値が良くなっており、こちらに通うまでは自力で生理を起こすのはとても厳しい体の状態だったのが、今は後少しで自力で生理がくる状態になっておりました。頻尿は今はほとんど気になることもなく、膀胱炎にも今のところなっておりません。冷え性に関しても以前は電車内やレストランなど夏の冷房もとても辛く常に羽織るものを持っていましたが、今年の夏はあまり寒さに悩まされなさった気がします。今冬はしもやけなどの症状にも悩まされず過ごせればと思っています。ただ便秘に関しましてはやはりまだ改善はなかなか見られず、一週間に一度薬で出す状態です。便秘は通いながら改善していけばと思っています。それ以外にもやはりまだ体の悪いところはたくさんあるので、今後も引き続き通わせて頂き体の状態を良くしていきたいたいと思っています。
妊娠中も腰痛に悩まされず、快適に生活が送れました
頭痛と肩こりがひどく、マッサージに通っていたのですが、妊娠が分かってからは対応してもらえるマッサージがなくて困っていました。妊娠中でも無理のない範囲で施術いただき、頭痛と肩こりがやわらぎました。妊娠中に悩まされる腰痛になることもなく、快適に生活がおくれています。あとは安産を願うばかりです。ありがとうございました。
腰や体がすごく軽くなり、体温も上がった感じがします
Q.どのような症状が気になりますか?
A.中学生の頃から:生理不順、肌荒れ 20才くらいから:腰痛、冷え性
Q.初回のカウンセリングを受けられていかがでしたか?
A.初めてだったので緊張して受けましたが、先生がとても丁寧で優しくカウンセリングして頂きました。今後の施術方針などきちんと説明してもらえたので、続けて受診しようと思います。
Q.初めて当院の施術を受けてどのような印象を受けましたか?
A.今まで、受けて来た整体や治療院のイメージとは全く違い、触れただけで不調な所や悪い所をズバリ当てられてしまいました。驚きました(笑)
Q.施術当日または翌日以降に体の変化はありましたか? 好転反応がありましたら併せて教えてください。
A.腰や体がすごく軽くなり、体温も上がった感じがします。
よくあるご質問
整体はどの程度の頻度で受けたほうがいいですか?
慢性か急性かにもよります。慢性で症状が強い場合、最初は週2、3回の頻度で受けられることをおすすめします。急性の場合、痛みや炎症度合いによります。(来院そのものが腰に負担をかける場合があるので)
整体は他の治療法と併用しても効果がありますか?
あります。
腰痛を改善するために必要な条件はありますか?
腰痛の原因に生活習慣、姿勢、ストレスなどが大きく関わります。また運動不足は改善への大きな足枷になりますので、早く改善されたい方は運動も取り入れられることをおすすめします。
整体は腰痛の予防にも効果がありますか?
あります。
整体の効果はどのくらいで現れますか?
腰痛の原因にアプローチできていれば、直後、翌日以降にも効果を感じます。
整体に副作用はありますか?
体の癒着部位をゆるめるとバランスが変わり、痛みの場所、範囲、種類が変わることがあります。また、一時的にめまいや貧血などが起こる場合があります。これらは一時的な反応なので心配はいりません。
鍼灸やマッサージと比べて、整体の効果はどの程度違いますか?
施術者がどのような考え、理論で施術するかによって変わるので、方法で比較するのはあまり参考になりません。
腰痛に対して、整体の効果は一時的なものですか?永続的なものですか?
両方あります。簡単に言うと、トリガーポイント、筋膜リリース、マッサージのような手技は一時的な効果を狙った対症療法です。腰痛の原因によっては、対症療法のほうが優先される場合があるので、体の状態をチェックしながら施術方法を決めます。永続的な効果のある施術は、腰に負担を掛けている原因を取り除いていきます。対症療法をしても繰り返される腰痛には、永続的な効果のある施術が必要です。
腰痛の種類ごとに施術方法は異なるのですか?
施術の目的によって方法を変えることがあります。
施術は痛いですか?
基本的に痛みはないですが、トリガーポイントを調整する際は響くような痛みを感じることがあります。
整体はどの程度効果がありますか?
整体は腰痛の原因となる筋肉の緊張和らげ、腰痛の軽減し、予防することが可能です。腰痛の度合いや種類、人によって異なりますが、腰痛の消失、再発しなくなる、頻度が減る、痛みや範囲が小さくなるといった効果があります。
料金
初めての方 〈ヒアリング・施術〉 |
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一般 | ¥12,000- | 約60分 |
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中学生以下 | ¥11,000- |
2回目以降の方 〈施術〉 |
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一般 | ¥6,000- | 20~30分 |
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中学生以下 | ¥5,000- |
再度、ヒアリングが必要な方 〈ヒアリング・検査〉 |
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+¥4,000- | 約50分 |
LINE予約
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2回目以降はご希望の日時のみお送りください。
電話予約
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