不眠症│整体のご案内

整体からみた不眠症

不眠症は精神が深く絡んでいて、それが大きな原因の一つと言えます。だからと言って、不眠で弱っている方が自分自身の精神に向き合い、心を扱おうとするのは非常に困難です。

そこで整体はリラックスした心と体を作るのにとても助けになります。

夜、家ではねれないが、日中座っていると眠くなるという経験はありませんか？
これは内臓や結合組織（体を支える組織）の硬さが原因になっています。
横になったとき、重力は足方向ではなく、体全体にかかります。すると体の硬い部分に圧がかかり、うっ滞が生じます。そのうっ滞は体を興奮させ、睡眠を妨げます。
重度の不眠で悩む人の体を観察している、内臓や腹膜、縦隔（心臓の周りの組織）、頭が硬くなっていることが多いです。

整体でこれらを緩めることにより、うっ滞（むくみ）が抜けやすくなり、体の興奮を緩和させることが可能です。

少しづつ寝れるようになることで、寝れないことに対してのストレスも軽減し、安心、そして、リラックスした体を保てるようになります。

不眠で悩まれる方はまずリラックスした体を作ることをおすすめします。

よくある質問

薬はやめなければいけないですか？

飲み続けながらでも大丈夫です。薬が効く、効かないにかかわらず、とりあえず安心のために服用させれている人が多いです。不安であれば、無理にやめる必要はありません。

通院期間とペースはどれくらい？

3ヶ月～6ヶ月。ペースは状態が安定するまで週1の通院をご提案しています。

施術の流れ

• STEP.01ご来院前・予約

  ご予約前でも、わからないことはLINEや電話でお問い合わせいただいても大丈夫です。ネット・LINE・電話にてご予約ができます。

• STEP.02ご来院・受付

  お悩みの症状を受付票にご記入ください。

• STEP.03ヒアリング

  お悩みについて詳しくお聞かせください。

• STEP.04体をチェック

  体の力が抜けていないところをチェックしていきます。 力が抜けていないのが普通になっていると、自分では気づきにくいものです。

• STEP.05施術

  施術はソフトな圧で行い、筋膜を介し、自律神経の緊張を緩めていきます。それと同時に体から余分な力が抜け、リラックスします。






• STEP.06施術後の説明

  今回の不調部位や次回の施術プラン、生活で気をつけたほうがいいことを説明します。

料金

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