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運動

  • 2022年4月14日
  • 2022年4月15日

私のアトピー、何ヶ月でよくなりますか?

何ヶ月でよくなりますか? これ、よく聞かれる質問なんですよね。 ・2ヶ月でピークを過ぎますよ ・半年後には半袖着れますよ それを聞いて、 ・2ヶ月の辛抱か ・やっぱりそれくらいかかるのか など、安心やひとつの目安にはなるでしょう。 ただこれって、大切なことではないんです。 なぜなら、治るスピードはあなたの行動に依存するから。 ただ待っていてはダメ アトピーは今までのあなたのマインドや行動によって作 […]

  • 2021年1月26日
  • 2021年8月18日

色素沈着の原因と改善方法

肌の色素沈着、黒ずみ、くすみ、、、 気になりますよね アトピーがよくなっても、色素沈着が全然取れないという相談をよく受けます。 これはアトピーじゃなくて、ほかの病気? ステロイドの副作用? と不安に感じている人も多いです。 でも安心してください。 アトピーの色素沈着は取れます! 色素沈着が取れない原因は、肌の代謝が落ちているからです。 なので、肌の代謝を上げていけば色素沈着も消えます。 ではなぜ肌 […]

  • 2020年4月21日
  • 2021年8月24日

脱保湿のリバウンドを最小・最短にするには?

アトピーのリバウンド(噴き出し現象)は脱ステや脱保湿の時も起こります。脱保湿を間違ったやり方で行うと期間が長引いたり、経過が悪くなることがあります。脱保湿の目的は保湿依存を抜け出し、本来の肌機能を取り戻すことです。その為には肌を乾燥させ、痂皮、落屑、皮膚の赤み、痒みとうまく付き合う必要があります。