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入浴

  • 2021年1月26日
  • 2021年8月18日

色素沈着の原因と改善方法

肌の色素沈着、黒ずみ、くすみ、、、 気になりますよね アトピーがよくなっても、色素沈着が全然取れないという相談をよく受けます。 これはアトピーじゃなくて、ほかの病気? ステロイドの副作用? と不安に感じている人も多いです。 でも安心してください。 アトピーの色素沈着は取れます! 色素沈着が取れない原因は、肌の代謝が落ちているからです。 なので、肌の代謝を上げていけば色素沈着も消えます。 ではなぜ肌 […]

  • 2021年1月19日
  • 2021年8月26日

脱保湿のかさぶた、いつまでキープするの?

脱保湿や脱風呂を始めた後、かさぶたができますよね。 これ、いつまでキープすればいいの? と気になりませんか? 実はこのかさぶた、 早く取りすぎても、キープしすぎても、いけません ほとんどの人が初めて経験することなので、わからないのは当然ですね。 かさぶたを早く取りすぎてしまう人は 見た目が気になって 癖で取ってしまう すっきりするから 取ると治ったような感じになる ストレスで触ってしまう というよ […]

  • 2021年1月14日
  • 2021年8月18日

アトピーで石鹸と綿タオルを使うメリット

あなたは入浴の時、体をどうやって洗ってますか? シャワーで流すだけ 湯船に浸かるだけ 石鹸を泡立てて手のひらで優しく洗う もしこのような洗い方を続けて、肌が良くならないなら、洗い方を変えたほうがいいかもしれません。 私はアトピーの患者様に、体を固形石鹸と綿のタオルで洗うことを勧めています。 えっ!そんな風に洗っていいの? 今までとは真逆! っと、よく驚かれますw ただし、この洗い方は毎日ではありま […]

  • 2021年1月13日
  • 2021年8月18日

アトピーを悪化させるデトックスをしてませんか?

デトックスでアトピーを悪化させてませんか? アトピーの原因=毒素 と思っている人は、アトピーを悪化させたり、肌の治りを妨げてしまっていることがよくあります。 なぜか? デトックス(体から毒素を抜く)と言われている方法が肌にとって負担だからです。 残念ながら、そのことに気づかないで肌をどんどん悪化させている人がたくさんいます。 ほんの正しい知識があれば、それを防ぐことができます。 今、あなたの肌が悪 […]

  • 2020年10月1日
  • 2021年8月18日

小康状態のアトピーから抜け出す入浴方法

小康状態とは、アトピーが良くも悪くもならない状態。 色素沈着、くすみ、ごわごわ、かさかさが続くような肌は、この小康状態だと思ってください。 当院でもこの内容のご相談が多いです。 これらの方に共通して言えることは、肌によって入浴方法を変えた方がいいということ。 とは言っても、どんな入浴をしたらいいのかわからないですよね? ここではそんなとき、どんな入浴をすればいいのかについて紹介していきます。 石鹸 […]

  • 2020年4月21日
  • 2021年8月24日

脱保湿のリバウンドを最小・最短にするには?

アトピーのリバウンド(噴き出し現象)は脱ステや脱保湿の時も起こります。脱保湿を間違ったやり方で行うと期間が長引いたり、経過が悪くなることがあります。脱保湿の目的は保湿依存を抜け出し、本来の肌機能を取り戻すことです。その為には肌を乾燥させ、痂皮、落屑、皮膚の赤み、痒みとうまく付き合う必要があります。