Hello! My Name Is 404│東京銀座の整体院「新京橋治療院」 https://sot.tokyo.jp Wed, 20 Mar 2024 09:39:51 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 https://sot.tokyo.jp/wp-content/uploads/cropped-a_siteicon-2-32x32.png Hello! My Name Is 404│東京銀座の整体院「新京橋治療院」 https://sot.tokyo.jp 32 32 良性発作性頭位めまい症(BPPV) https://sot.tokyo.jp/memai/touimemai/ Wed, 10 Jan 2024 06:26:17 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14877

良性発作性頭位めまい症(BPPV)について

良性発作性頭位めまい症とは

良性発作性頭位めまい症はめまいの中で4割を占め、頭を特定の位置にすると起こるめまいです。

・起き上がる
・横になる
・上を向く下を向く

めまいは数十秒から長くても数分と比較的短いですが、再び頭を同じ位置にするとめまいが誘発されるのが特徴です。

良性発作性頭位めまい症の原因

良性発作性頭位めまい症は三半規管内に入り込んだ耳石の動きで起きます。
本来、前庭に固定されている耳石(カルシウムの結晶)が何らかの原因で脱落し、三半規管に入り込んでしまいます。この耳石が脱落する原因は未だ明らかになっていませんが、更年期以降の女性に多いことから、加齢やホルモンに関係していると考えられています。

良性発作性頭位めまい症の治療

良性発作性頭位めまい性の原因となる耳石は時間とともに溶けてなくなるので、ほとんどの人は自然寛解しますが、耳石が再度脱落してしまうとめまいも再発してしまいます。また時間が経過しても自然寛解しない場合もあります。
一般的に転倒しない範囲で体を動かす、めまい体操などが推奨されています。

良性発作性頭位めまい症に対する当院の見解

耳石が脱落する原因

明らかになっていない耳石が脱落する原因ですが、統計的に更年期以降の女性に多いことから、ビタミン、ミネラルなどの栄養素の欠乏が原因しているのではないかと考えています。

また、めまいの原因としてストレスがありますが、強いストレスはビタミン・ミネラルを大量に消費させます。このことからもめまいと栄養素は関連が強いと言えるのではないでしょうか。

めまいが残ってしまう、繰り返されてしまう原因

・自然寛解せず、めまいが残ってしまった
・再発を繰り返してしてしまう

このようなめまいの状態は原因不明とされ、病院での治療でも改善が難しくなってしまいます。
再発してしまう場合、先述したような栄養の問題の可能性もあります。ただ接種する栄養を見直しても改善されない場合、どのように考えればいいのでしょうか。

臨床的な視点で説明すると、まずめまいは耳だけの問題ではなく、首頭の筋膜にあるバランスのセンサーが関係してきます。
まず症状全般に考えてみてください。体に何かの不調が起こるとき、その原因は1日で起こるわけではありません。長期間の精神的ストレス、疲労が体に蓄積して起きます。めまいの場合はとくに頭首の筋膜にできた癒着が影響し、耳石の影響がなくなったあとも、体のバランス感覚に影響を与えているのではないかと考えられます。また長期間めまいがあることで中枢神経の感作(神経が敏感になること)がおき、めまい症状を誘発している可能性があります。

良性発作性頭位めまい症に対する整体

明らかに耳石の動きによって起こるめまいは整体の適応外ですが、自然寛解しない、再発を繰り返してしまうような原因不明のめまいに対しては整体が効果的です。

めまいは整体で体の歪みを整えても、その場でピタッと改善することはありません。数週間~数ヶ月かけて、中枢神経の感作が落ち着き、新しいバランスに体が適応していくことで改善します。また栄養素の欠乏の場合も、体の緊張をゆるめることで、体の隅々に栄養を行き渡らせやすくなるので体の回復の助けになります。

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筋膜性腰痛 https://sot.tokyo.jp/kin_sinnkei/kinnmakuseiyoutuu/ Mon, 01 Jan 2024 08:47:00 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14857

筋膜性腰痛について

筋膜性腰痛とは

筋膜性腰痛は腰周辺の筋膜に負荷がかかることで起こり、腰痛を訴える人の8割はこの筋膜性腰痛といわれています。レントゲンやMRIでは異常は見当たらず、足への痛みやしびれも起こりません。

筋膜性腰痛の原因

筋膜性腰痛の原因は運動の負荷、姿勢不良、疲労の蓄積など様々で、個々の体の状態に大きく依存すると考えられます。

筋膜性腰痛の症状

筋膜性腰痛の症状は特定の動きによって、痛みを再現します。例えば、前かがみや腰を反らしたとき、イスから立ち上がろうとしたとき、寝た状態から起き上がるとき。また動き始め、活動中、活動後などの条件でも痛みの有無は異なることがあります。これは体液循環の圧力が関係していると考えられます。

整体からみた筋膜性腰痛

筋膜性腰痛は筋膜の癒着、虚血状態によって体液循環が滞り、それにより代謝しきれない発痛物質が筋膜周辺の神経を刺激して痛みが起こると考えられています。なのでマッサージや温浴で腰痛が緩和されることが多いです。

では、マッサージや温浴ですべての筋膜性腰痛を改善できるかというとそうではありません。その理由は2つあります。

・筋膜の癒着を解消しきれない
・筋膜が癒着してしまった原因を解消できていない

筋膜の癒着も程度はピンキリです。マッサージや温浴で簡単に解消できるものとできないものがあります。要は体の状態に依存するということです。
一時的な緩和で繰り返してしまう腰痛は癒着した筋膜をピンポイントで調整する必要があります。(多くの場合、痛みが移動するので複数回の施術が必要)

筋膜が癒着してしまったのにも原因があります。これは悪く捉えられがちですが、体が必要があって癒着しています。体は歪んでふにゃふにゃより、固まっていたほうが楽なので、負荷のかかる部分をわざと固めて安定させます。なので、その原因となる歪みも解消する必要があるのです。

当院の整体では、これらの癒着、歪みを解消しながら腰痛を改善していきます。

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腰痛 https://sot.tokyo.jp/kin_sinnkei/youtuu/ Mon, 18 Dec 2023 10:15:11 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14802

腰痛について

腰痛の種類と原因

腰痛は原因を特定できるものとは、できないもの、この2つに大きく分類されます。

原因を特定できる腰痛

・腰椎椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・腰椎圧迫骨折
・腰椎分離症・腰椎すべり症

原因を特定できる腰痛は全体の約15%と言われ、レントゲン、MRIなどで器質的な問題を確認することができます。また大動脈解離などの血管系、腫瘍、骨髄炎などの内科的な疾患から起こる場合もあるので、初めて感じる腰痛やいつもと違う腰痛は病院を受診することをおすすめします。

原因の特定が難しい腰痛

・筋性腰痛
・椎間板性腰痛
・椎間関節性腰痛
・仙腸関節性腰痛

一般的な腰痛のほとんどがこの原因の特定が難しい腰痛です。主に筋・筋膜・関節・靭帯に負荷がかかって起こるもので、レントゲンやMRIで原因が見つからないことが多いです。これら腰痛の症状は慢性痛から炎症・急性痛まであり、特に炎症・急性腰痛の早期改善には鑑別と処置が重要になります。

腰痛への整体について

整体からみた腰痛の原因

腰痛には、腰をほぐしたくなるものから、痛みで立ち上げれなくなるものまでありますが、根本原因は疲労の蓄積になります。体は疲れるとお腹側がこってしまい、腰の筋肉が引っ張られ緊張します。さらに捻じれ加わると骨盤や仙腸関節に負荷がかかります。これらが長く続くと血行不良、代謝物の蓄積、筋膜の癒着が起き、痛みを生じます。これが慢性腰痛の正体で、ここに炎症が加わった場合、急性腰痛、つまりケガのような状態になります。稀に急性腰痛のような痛みで、炎症がない場合もあります。

要するに、痛くなるきっかけは色々あっても、腰痛の原因は疲労の蓄積ということになります。

整体が腰痛へ効果的な理由

慢性の肩こりや腰痛に対してマッサージを思いつく人は多いのではないでしょうか。筋・筋膜に対してのアプローチとして、これも間違いではありません。むしろ頑固な筋膜の癒着に対して、マッサージは効果的です。ただマッサージをしても、腰痛がすぐ戻ってしまう場合はどうでしょうか?この場合、マッサージで筋膜の癒着はほぐれてきたけど、体の捻じれによる腰への負荷が解消されていないことになります。つまり、先述した疲労の蓄積によるお腹側のこり、骨盤の捻じれを解消し、腰に余計な力が入らないようにすることが必要になります。

くり返す腰痛は当院にお任せください

当院はマッサージやストレッチではなく、内臓の循環不良、筋・筋膜の癒着をゆるめ、腰痛を改善します。長い間、くり返す腰痛でお悩みの方はぜひご相談ください。

お客様の声

めまいに続いて腰痛や食いしばりも改善しました

30代前半 女性 主婦

初めて初田先生のところでお世話になったのは、2015年7月になります。その頃、学生時代からの慢性的な腰痛、ひどい食いしばりによる歯痛や頭痛、めまい、手足のしびれなど何年も体の不調に悩まされていました。

あちこちの整体やカイロプラクティック、針治療など数年間試したものの、あまり効果が持続しなかったり説明が不明瞭だったりと(なかには以前より酷くなってしまった治療院も)もう一生自分の体は正常にならないのではないかと不安でいっぱいでした。また体が酷い状態とは分かっていましたが、30代で一人目を産んだため二人目を早く希望していました。

一年以上タイミング法を図るも毎月リセットを繰り返し、不妊検査を夫婦で受けてみたもののお互い異常はなく原因不明とのこと。この体の状態のまま辛くて高額な不妊治療を受けても妊娠できる確率は低いと思い、まずは自分の体の状態を少しでもきちんと理解して説明して治療してくれるところはないかと何日もインターネットで病院を探しました。そこで新京橋治療院のホームページをみつけました。完全予約制ですので待たされることも、料金を払うのに待つこともなく子供がいる身としては非常に助かりました。

一回目の施術では、始める前に先生から体の仕組みやどんな施術をしていくか、週何回のペースで、どれくらい続ければ変化が現れるか説明していただきました。他のお客様も書いておられますが、ほんとに施術はソフトで心地よく居眠りしないようにするのが大変なくらいです。

施術を受けた後は好転反応で体がだるくなったり、頭痛が酷くなったりもしますが、一日から二日で落ち着き、そのあとはどんどん体の状態が良くなっていくのが一回目から分かりました。私の場合手足のしびれと、めまいが一番早く改善されました。続いて腰痛と食いしばりでした。精神的なストレスが食いしばりを起こしたり、内臓に負担をかけて体の不調に繋がっていたりと、子育てや対人関係などのアドバイスが直接的な施術と同じくらい効果があったのではと感じています。

一回目の施術時8回位で良くなりますと説明されていましたが、ほんとに8回目の施術の後に何年かぶりにどこも辛くない状態になり、感動したのを覚えています。ただ生理は毎月きてリセットを繰り返していましたので、ストレスでいっぱいになるくらいなら二人目は諦めようと思った矢先、10月に妊娠していることが判明しました。先生のところで施術を続けたから、通い始めてこんなに短期間で妊娠できたと思います。

現在15週目に入りました。まだ四ヶ月ですので不安もありますが、体の不調を感じたら先生のところで施術を受けて、健康な子を産みたいと思っております。

腰痛と肩こりが辛いと感じることが減りました

20代後半 女性 保育士

こちらの治療院には姉の知り合いの紹介で春から通わせて頂いています。もともと、肩こり、腰痛持ちに加え、仕事がら、膀胱炎にもなりやすく頻尿気味でもありました。また、20代半ば頃からひどい便秘、冷え性に悩まされていました。便秘は週末に薬を飲んで出さないと中々出ず、10日ほどでない事もあります。冷え性は真冬はしもやけになるくらい酷く、手や足の末端は常に冷たい状態でした。

治すために漢方治療をしていた時期もありましたが、少し改善されたものの漢方を飲まなくなると以前の状態に戻ってしまっていました。また仕事を始めてから、ストレスと痩せたことが原因なのか生理が止まってしまい、ピルを飲んで生理をこさせている状態でした。そんなたくさんの体の不調を抱えていることを知っている姉が、一度こちらの治療院を受診し、私に良いかもと勧めてくれました。

初めて整体を受けた時は施術法にまず驚きました。ボキボキと体を動かすのかと思っていたら全くそれはなく、先生が少し体を触ったり、軽く動かすだけでしたし、施術を受けた後は自分でもわかるくらい体の歪みが整っていました。病院ではそこの専門の部位の悪いところしかわかりませんし、施術をしてもらえませんが、こちらの治療院では体全体の悪いところに気付いてくださり、また何が原因で、全身に悪影響が出ているのかなど根本から施術をして下さるので、通ってみようと決めました。

こちらに通って約5ヶ月になりますが、まず以前より腰痛と肩こりがひどい、辛いと感じることが減りました。体が重いと思うことも減り、体が軽くなりました。また、生理に関しましては薬を飲まないと全く自力ではこなかったのですが、通ってから3ヶ月を過ぎた頃に自力で生理がきました。産婦人科で診察してもらうと、数値が良くなっており、こちらに通うまでは自力で生理を起こすのはとても厳しい体の状態だったのが、今は後少しで自力で生理がくる状態になっておりました。頻尿は今はほとんど気になることもなく、膀胱炎にも今のところなっておりません。冷え性に関しても以前は電車内やレストランなど夏の冷房もとても辛く常に羽織るものを持っていましたが、今年の夏はあまり寒さに悩まされなさった気がします。今冬はしもやけなどの症状にも悩まされず過ごせればと思っています。ただ便秘に関しましてはやはりまだ改善はなかなか見られず、一週間に一度薬で出す状態です。便秘は通いながら改善していけばと思っています。それ以外にもやはりまだ体の悪いところはたくさんあるので、今後も引き続き通わせて頂き体の状態を良くしていきたいたいと思っています。

妊娠中も腰痛に悩まされず、快適に生活が送れました

30代前半 女性 会社員

頭痛と肩こりがひどく、マッサージに通っていたのですが、妊娠が分かってからは対応してもらえるマッサージがなくて困っていました。妊娠中でも無理のない範囲で施術いただき、頭痛と肩こりがやわらぎました。妊娠中に悩まされる腰痛になることもなく、快適に生活がおくれています。あとは安産を願うばかりです。ありがとうございました。

腰や体がすごく軽くなり、体温も上がった感じがします

30代前半 女性 会社経営

Q.どのような症状が気になりますか?
A.中学生の頃から:生理不順、肌荒れ 20才くらいから:腰痛、冷え性
Q.初回のカウンセリングを受けられていかがでしたか?
A.初めてだったので緊張して受けましたが、先生がとても丁寧で優しくカウンセリングして頂きました。今後の施術方針などきちんと説明してもらえたので、続けて受診しようと思います。
Q.初めて当院の施術を受けてどのような印象を受けましたか?
A.今まで、受けて来た整体や治療院のイメージとは全く違い、触れただけで不調な所や悪い所をズバリ当てられてしまいました。驚きました(笑)
Q.施術当日または翌日以降に体の変化はありましたか? 好転反応がありましたら併せて教えてください。
A.腰や体がすごく軽くなり、体温も上がった感じがします。

よくあるご質問

整体はどの程度の頻度で受けたほうがいいですか?

慢性か急性かにもよります。慢性で症状が強い場合、最初は週2、3回の頻度で受けられることをおすすめします。急性の場合、痛みや炎症度合いによります。(来院そのものが腰に負担をかける場合があるので)

整体は他の治療法と併用しても効果がありますか?

あります。

腰痛を改善するために必要な条件はありますか?

腰痛の原因に生活習慣、姿勢、ストレスなどが大きく関わります。また運動不足は改善への大きな足枷になりますので、早く改善されたい方は運動も取り入れられることをおすすめします。

整体は腰痛の予防にも効果がありますか?

あります。

整体の効果はどのくらいで現れますか?

腰痛の原因にアプローチできていれば、直後、翌日以降にも効果を感じます。

整体に副作用はありますか?

体の癒着部位をゆるめるとバランスが変わり、痛みの場所、範囲、種類が変わることがあります。また、一時的にめまいや貧血などが起こる場合があります。これらは一時的な反応なので心配はいりません。

鍼灸やマッサージと比べて、整体の効果はどの程度違いますか?

施術者がどのような考え、理論で施術するかによって変わるので、方法で比較するのはあまり参考になりません。

腰痛に対して、整体の効果は一時的なものですか?永続的なものですか?

両方あります。簡単に言うと、トリガーポイント、筋膜リリース、マッサージのような手技は一時的な効果を狙った対症療法です。腰痛の原因によっては、対症療法のほうが優先される場合があるので、体の状態をチェックしながら施術方法を決めます。永続的な効果のある施術は、腰に負担を掛けている原因を取り除いていきます。対症療法をしても繰り返される腰痛には、永続的な効果のある施術が必要です。

腰痛の種類ごとに施術方法は異なるのですか?

施術の目的によって方法を変えることがあります。

施術は痛いですか?

基本的に痛みはないですが、トリガーポイントを調整する際は響くような痛みを感じることがあります。

整体はどの程度効果がありますか?

整体は腰痛の原因となる筋肉の緊張和らげ、腰痛の軽減し、予防することが可能です。腰痛の度合いや種類、人によって異なりますが、腰痛の消失、再発しなくなる、頻度が減る、痛みや範囲が小さくなるといった効果があります。

料金

初めての方
〈ヒアリング・施術〉
一般 ¥11,000- 約60分
中学生以下 ¥10,000-
2回目以降の方
〈施術〉
一般 ¥5,500- 20~30分
中学生以下 ¥4,500-
再度、ヒアリングが必要な方
〈ヒアリング・施術〉
+¥3,500- 約50分
お支払い方法:現金のみ

LINE予約

いつもお使いのLINEから予約が可能です。

下記のボタンから「友だちの追加」後、氏名、電話番号、症状、ご希望の日時をメッセージに添えてお送りください。

2回目以降はご希望の日時のみお送りください。

電話予約

090-8280-4796までお電話いただき、「初めてで、予約を取りたい」とおっしゃって下さい。

続いて、お名前、ご希望の日時、お悩みの症状《簡単で結構です》をお申し付けください。

電話に出れない場合は、こちらからコールバックいたします。

+メッセージ、Googleメッセージ対応
月~金 12:00~20:00 土日祝 12:00~18:00

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整体の適応症状 https://sot.tokyo.jp/seitai/list/ Mon, 18 Dec 2023 06:13:29 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14820

アトピー性皮膚炎

アトピーコースについてのご案内

原因不明の湿疹 かゆみ 乾癬 主婦湿疹 脱保湿 脱ステ リバウンド

アトピー個別相談(オンライン可)

脱ステ・脱保湿でわかないことがある方、入浴方法や食事について知りたい方など。

頭痛

めまい

首・肩こり

腰痛

不眠症

不妊症

マタニティ整体

頻尿

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整体とその効果について https://sot.tokyo.jp/seitai/seitai/ Mon, 18 Dec 2023 06:07:00 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14817

整体へこだわり

歪みを整えるというより、歪みが必要のない体に戻す

ご存知でしたか?実は「歪み」って体に必要なんです。
体には疲れていても活動できるように、わざと体を歪ませる機能が備わっています。なので、あなたの不調の原因は歪みではなく、疲れなんです。
だったら休息をとれば、すべての不調がよくなるのか?いいえ、よくなりません。なぜなら、自力では回復できない固着した歪みがあるからです。
当院の整体は、この自律神経と固着した歪みに対してアプローチを行い、体のパフォーマンスを高くすることを目的としています。

ボキボキを必要としないカイロプラクティック

カイロプラクティックというと、「ボキボキ」するイメージがありますよね。これは一つの手技なんですが、カイロプラクティックを深く学んでいくと、次の2つの理由でボキボキする必要がなくなります。
1つは、ボキボキしなくても触れるだけでゆるむ。もう1つは、そもそもそこが原因ではない、ということ。
「ここ首の骨が硬いですね~じゃあ矯正しますね~ボキッ!」というシーンをご覧になったことはないでしょうか?実は、その首の原因は他の場所にあります。そこを調整すれば自然と首も柔らかくなるので、ボキボキする必要がありません。逆にそれを調整しないでボキボキだけやっても、首はすぐ元の硬さに戻ってします。
要するにほとんどのボキボキ整体が対症療法なんです。
当院では、この対症療法をせず、さらに深い原因を調整し、元に戻りづらい状態を目指します。

触れるだけの施術

体がよくなるチカラは、施術者が入れるものでも、どこからかやってくるものでもありません。それらはすでにあなたの体の中にあります。施術はそのスイッチを入れるだけなので、基本触れるだけです。
あなたの本来のチカラでよくなることを体感すると、「健康への努力」が不要だということに気づきます。それはより自分らしい自分になれるということです。

体と対話しながら施術を組み立てる

一瞬一瞬、心が変わるように、体も変化しています。それに合わせて必要な施術も変わるので、体と対話しながら施術を組み立てる必要があります。
今日のあなたに必要な施術も、一生に一度のオリジナルプランです。

頚椎の可動性を重視

頚椎は、体への神経がすべて通る大切な通路です。
疲れたとき、体はこの大切な通路を守るために、筋肉を硬くして首をロックします。そして、疲れが回復したらロックを解除します。
休息をとることで自然にロックが解除できているうちは問題ないのですが、疲労の蓄積で解除できなくなってしまうと、自律神経の乱れやさまざまな不調が現れます。
マッサージや鍼灸を受けても不調が改善しにくい方は、この頚椎の問題が取り残されている可能性があります。
当院の施術は、この頚椎の可動性を細かくチェックし、その原因を特定して調整していきます。

施術を通して健康への意識が変わる

体の不調は些細なことから起きます。その些細なことは、日々あなたの意識の隙間をすり抜けて、体へ浸透していきます。
つまり、不調の原因は自分で気づくことができないんです。
施術を通して体の変化を感じると、自分の体に意識がいくようになり、健康の概念が変わります。
そこから得る経験は、今後の健康を維持する上で皆様のお役に立つと思います。

施術方法と考え方

まずカイロプラクティックについてですが、簡単に言うと「脳から全身に伝わる神経伝達を良くしましょう」というのが目的で、色々な手法や考え方があります。

脳からの神経伝達が60%より80%の方が体の調子はよくなります!

そのカイロプラクティックの中で当院の施術はSOT(仙骨後頭骨テクニック)という施術の考え方をベースとし、手法はオステオパシー、CST(クレニオ・セイクラル・セラピー)、エネルギーヒーリングを用いています。
このSOTはアメリカのDr.ディジョネットが1930年代から開発を続けていた歴史ある施術法です。参考:SORSI(国際仙骨後頭骨学会)

脳脊髄液の循環を整え、人間の本来持つ自然治癒力を高める施術法

引用元:SOT(仙骨後頭骨テクニック)とは

SOTの施術法で私が気に入っている点が2つあるのでご紹介します。

すべての人を安全に施術ができる

整体とは、体に刺激を入れた反応で起こります。この刺激が強すぎると、逆に体調を崩すこともあるので、刺激量を決めるのは本当に難しいです。
SOTの施術法はおもに反射を利用するので、触れる程度の力しか使いません。なので赤ちゃんから高齢者、妊婦さん、体力が低下し衰弱した方に対しても安全に施術を行えます。

今、体が求めている変化を与えられる

SOTは体が悪くなった過程を遡りながら施術していきます。これは施術者側がどこを治すのかを決めるのではなく、体が「次はここを治してほしい」と教えてくれるからです。それに沿って施術を進めていくと、玉ねぎの皮を剥くように根本の原因へと辿り着くことができます。つまり、体と対話しながら施術を進めるため、お客様の体が今求めている変化を与えられるということです。

エネルギーについて

エネルギーと聞くと少し怪しく思われるかもしれませんが、人が人に影響を与えるときの必ず最小単位である「エネルギー」が関係しています。実はみなさんもこの現象を日常的に体験しています。

・人に触れたとき
・触れられたとき
・その人を認識したとき

私たちは常にエネルギーレベルで影響を与え合っています。それがプラスに働く人もいるし、マイナスに感じる人もいます。(実際、エネルギーにはプラスもマイナスもありません)ボキボキする整体、鍼灸、マッサージの刺激、これらの施術もすべて物質を介してエネルギーによって変化が起こります。お客様の体を構成するエネルギーが不調和であれば、いずれ問題が体に現れます。
施術は純粋意識がその不調和を認識、調和した状態にするのが目的です。その結果、体が整い、脳からの神経伝達が良くなるという仕組みです。

純粋意識が不調和を認識する 純粋意識が不調和を調和する

整体の効果

不調和が調整され、脳からの神経伝達が良くなると「今」体に必要な反応が現れます。

・緊張して疲れを感じない人は疲れを感じる
・寝不足な人は眠気を感じる
・栄養が必要な人はお腹が空く
・水分が足りない人は喉が渇く

体からのメッセージを無視した生活を続けていると、いずれ体は壊れます。そうならないために体のメンテナンスはおすすめします。もちろん私も体が資本なので定期的なメンテナンスしています。

体が整うと、筋肉に余計な力が入らなくなるので骨盤はもちろん、顔の歪みも改善されます。小顔や顔の歪みを気にする女性は多いと思いますが、実はその原因のほとんどは顔や頭蓋骨にはありません。体は疲れると筋肉に力を入れてバランスをとります。このとき首肩、顔面の筋肉にも力が入るので顔が歪んだり、大きくなったりします。なので顔の骨格や筋肉をいじって小顔や顔の歪みを治しても、体が歪んでいればすぐに戻ってしまいます。
当院で施術を受けた女性の中には、施術を受け始めてからメイクがしやすくなった、ノリが良くなったとおっしゃる方もいます。普段メイクをしない男性にはきっと分からない違いなのだと思いますが。
また体から余計な力が抜けると筋肉のポンプ運動がスムーズになるので、むくみが減ったり、代謝が上がってダイエットに繋がることもあります。

それでも改善しない症状は?

脳からの神経伝達を良くしても改善しない症状はたくさんあります。例えば、ファシア(結合組織)の癒着が強く影響していると、体の回復力を上げても症状が改善されないことがあります。そのようなときは個々の組織に対してアプローチをしていきます。

体が悪くなった原因や環境などはみなさん違うので、一人ひとり体が求めている施術を当院では行っていきます。

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夜間頻尿 https://sot.tokyo.jp/hinnyou/yakannhinnnyou/ Sat, 28 Oct 2023 09:42:39 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14204

夜間頻尿とは

夜間頻尿とは、50歳以上の半分の方が悩んでいて、頻回のトレイにより睡眠の質を低下させてしまう症状です。睡眠の質が低下することにより、日中の眠気や仕事にも影響を及ぼしてしまいます。
国際禁制学会の定義では、排尿のために1回以上起きる状態を夜間頻尿としていますが、実際病気的に考えられるのは2回以上と言われています。

夜間頻尿の原因

夜間頻尿の原因には、膀胱蓄尿障害、多尿、夜間多尿、睡眠障害などがあります。

夜間多尿(夜間の尿量増加)

夜間頻尿の原因として一番多いのは、夜間多尿で原因の8割以上を占めます。文字通り、夜間にたくさん尿が作られてしまう状態で、その原因は飲水過剰、糖尿病、腎臓機能障害、心臓病、高血圧、加齢です。

膀胱蓄尿障害(膀胱に貯められる尿量の減少)

前立腺肥大、過活動膀胱、膀胱がん、前立腺がん、尿管結石、膀胱結石
加齢に伴い膀胱の平滑筋が減少し、結合組織が増えることによって、蓄尿量の減少が起こります。また膀胱収縮に関わる神経伝達が亢進し、頻尿を生じるとされています。

足のむくみ

むくみは重力の影響を受けるので、日中や夕方に足にみられることが多いです。そして、足に溜まった余分な水分は寝ようと横になると、足から体の中心に戻っていき夜間頻尿の原因になります。

抗精神薬、抗不安薬、筋弛緩薬、副交感神経刺激薬、抗不整脈薬、利尿薬、降圧薬など、利尿効果がある薬を服用していると頻尿の症状が現れます。

病気

膀胱がん、前立腺がん、尿管がん、子宮がん、卵巣がん、大腸がん
がんが進行して膀胱を圧迫したり、神経を刺激したりすると頻尿の原因になります。

睡眠障害

睡眠障害により眠りが浅くなり、起きたタイミングでトイレに行くというパターンです。泌尿器科的に異常はありません。
また睡眠時無呼吸症候群では、心臓が負担を減らそうと水分を排出しようとし、夜間多尿になると言われています。

病院での検査

蓄尿障害である膀胱がん、尿管結石、前立腺がん、膀胱結石などの病気を除外するために、超音波検査、採血検査、尿検査を行います。問題がない場合は、1回の尿量、回数の記録を排尿日誌につけていきます。

病院での治療

病院での治療は、おもに前立腺肥大症、過活動膀胱に対して薬での治療を行います。

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頻尿・過活動膀胱 https://sot.tokyo.jp/hinnyou/hinnyou/ Sat, 28 Oct 2023 09:41:29 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14201

頻尿について

頻尿とは、起きている間に8回以上トイレに行くことを指します。

健常者の場合

・蓄尿:300~500cc
・尿意:200~300cc
・1回の尿量:200~300cc
・排尿回数:5~6回/日

50ccでトイレに行きたくなる場合、過活動膀胱や前立腺肥大が原因になっていることが多いです。つまり、過活動膀胱や前立腺肥大が蓄尿ができなくなる原因にということです。

原因は様々ですが、膀胱がん、尿管結石、前立腺がんなどの大きな病気が隠れている場合もあるので、まずは病院でチェックしてもらう必要があります。→超音波(エコー)検査、採血検査、尿検査。

頻尿の原因

前立腺肥大

前立腺は膀胱のすぐ側にあり、尿道を取り囲むようにして位置しています。この前立腺が肥大すると膀胱が圧迫されて、少し尿が溜まっただけでも尿意を感じてしまいます。また前立腺肥大症は尿が出にくい、出た後も尿が残っている感じがする(残尿感)などの症状を起こします。

過活動膀胱・膀胱炎

過活動膀胱・膀胱炎は女性に多い頻尿の原因とされており、40歳以上の14%の方が悩んでいると言われます。
過活動膀胱により、溜まってないのに行きたくなる、間に合わなくて漏れそうという尿意切迫感の症状が現れ、その半分に尿漏れ(尿失禁)を伴います。膀胱がん・尿路結石でも同じ症状がでるので除外診断が必要です。
原因は加齢、ストレス、自律神経の乱れとされていますが、はっきりした原因はわかっていません。

大量の水分摂取

当たり前にように思えますが、水分摂取は本人が気づかないうちに増えていることが多いです。これが夕方や夜に多ければ夜間頻尿になります。

病院での頻尿の治療

治療対象は過活動膀胱や前立腺肥大になり、主に薬物治療が行われます。

前立腺肥大

薬物療法として、前立腺に作用する薬を使用します。

過活動膀胱

薬物療法として、膀胱が膨らむのを助ける、膀胱の収縮を抑える薬を使用します。

頻尿に対する当院の考え方

「病院に行くほどではないんだけどな。。。」という頻尿の方、実は多いんです。
他の症状で来院されている方でも、私が気になって尋ねてみると「そういえば夜トイレで起きるな〜」という人がいます。そのような方に施術をしていると「あれから夜トイレに起きなくなった」などのお声をいただきます。

頻尿の原因を簡単に言うと、足、腰、骨盤周りのファシアの硬さです。

ファシアとは
皮膚、脂肪、筋肉、骨、血管、臓器などを支えるタンパク質でできた線維(筋膜も含まれる)
参考:一般社団法人 日本整形内科学研究会

体は重力に対し、筋肉を緊張させ、バランス(補正)をとっています。ここに疲れが溜まってくると、ファシアの癒着が起こってきます。これが自律神経、血流、体液のポンプ作用に影響を与え、頻尿の原因になっているのだろうと推測されます

肩こりや腰痛などの症状などのついでにご相談いただいても大丈夫なのでご相談ください。

このようなご相談を頂きます

  • 旅行に行きたいがトイレが心配
  • 仕事中に何度もトイレに行って周りの目が気になる
  • 普段からリラックスできない

お客様の声

頻尿はほとんど気にならなくなりました

20代後半 女性 保育士

こちらの治療院には姉の知り合いの紹介で春から通わせて頂いています。もともと、肩こり、腰痛持ちに加え、仕事がら、膀胱炎にもなりやすく頻尿気味でもありました。また、20代半ば頃からひどい便秘、冷え性に悩まされていました。便秘は週末に薬を飲んで出さないと中々出ず、10日ほどでない事もあります。冷え性は真冬はしもやけになるくらい酷く、手や足の末端は常に冷たい状態でした。

よくするために漢方治療をしていた時期もありましたが、少し改善されたものの漢方を飲まなくなると以前の状態に戻ってしまっていました。また仕事を始めてから、ストレスと痩せたことが原因なのか生理が止まってしまい、ピルを飲んで生理をこさせている状態でした。そんなたくさんの体の不調を抱えていることを知っている姉が、一度こちらの治療院を受診し、私に良いかもと勧めてくれました。

初めて整体を受けた時は施術法にまず驚きました。ボキボキと体を動かすのかと思っていたら全くそれはなく、先生が少し体を触ったり、軽く動かすだけでしたし、施術を受けた後は自分でもわかるくらい体の歪みが整っていました。病院ではそこの専門の部位の悪いところしかわかりませんし、施術をしてもらえませんが、こちらの治療院では体全体の悪いところに気付いてくださり、また何が原因で、全身に悪影響が出ているのかなど根本から施術をして下さるので、通ってみようと決めました。

こちらに通って約5ヶ月になりますが、まず以前より腰痛と肩こりがひどい、辛いと感じることが減りました。体が重いと思うことも減り、体が軽くなりました。また、生理に関しましては薬を飲まないと全く自力ではこなかったのですが、通ってから3ヶ月を過ぎた頃に自力で生理がきました。産婦人科で診察してもらうと、数値が良くなっており、こちらに通うまでは自力で生理を起こすのはとても厳しい体の状態だったのが、今は後少しで自力で生理がくる状態になっておりました。頻尿は今はほとんど気になることもなく、膀胱炎にも今のところなっておりません。冷え性に関しても以前は電車内やレストランなど夏の冷房もとても辛く常に羽織るものを持っていましたが、今年の夏はあまり寒さに悩まされなさった気がします。今冬はしもやけなどの症状にも悩まされず過ごせればと思っています。ただ便秘に関しましてはやはりまだ改善はなかなか見られず、一週間に一度薬で出す状態です。便秘は通いながら改善していけばと思っています。それ以外にもやはりまだ体の悪いところはたくさんあるので、今後も引き続き通わせて頂き体の状態を良くしていきたいたいと思っています。

料金

初めての方
〈ヒアリング・施術〉
一般 ¥11,000- 約60分
中学生以下 ¥10,000-
2回目以降の方
〈施術〉
一般 ¥5,500- 20~30分
中学生以下 ¥4,500-
再度、ヒアリングが必要な方
〈ヒアリング・施術〉
+¥3,500- 約50分
お支払い方法:現金のみ

LINE予約

いつもお使いのLINEから予約が可能です。

下記のボタンから「友だちの追加」後、氏名、電話番号、症状、ご希望の日時をメッセージに添えてお送りください。

2回目以降はご希望の日時のみお送りください。

電話予約

090-8280-4796までお電話いただき、「初めてで、予約を取りたい」とおっしゃって下さい。

続いて、お名前、ご希望の日時、お悩みの症状《簡単で結構です》をお申し付けください。

電話に出れない場合は、こちらからコールバックいたします。

+メッセージ、Googleメッセージ対応
月~金 12:00~20:00 土日祝 12:00~18:00

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マタニティ整体 https://sot.tokyo.jp/mataniteli/mataniteli/ Sat, 28 Oct 2023 09:40:38 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14198

マタニティ整体について

妊婦さんの体にかかる負担

妊娠すると体が生理的にも構造的にも変化します。
お腹が大きくなると股関節の負担も増え、腰、骨盤、股関節を筋肉でロックして安定させます。そのロックされた状態では、肩や首の筋肉も動きづらくなり、体液の循環が低下して、疲労が抜けづらくなります。
もともと頭痛、肩こり、腰痛がある人にとっては、さらに症状が強くなり、お腹のはりも抜けなくなります。

マタニティ整体とは

マタニティ整体は、妊娠による腰痛、肩こり、頭痛、むくみなどや妊娠中期から後期にかけてのお腹のはりの辛さを緩和することができます。

当院のマタニティ整体は妊娠初期から臨月まで施術可能です

妊婦さんへの施術として、腹部や腰部の圧迫や強い刺激は避ける必要があります。一般的に整体院やリラクゼーションサロンは、マッサージや圧迫刺激があるため、妊婦さんお断りとしているところが多いです。

当院では、基本的に手で触れることで起こる反射を使って施術を行うので、お腹に負担をかけることはありません。

お客様の声

腰やお尻の痛みも楽になり、痛みなく安心して受けれました

30代後半 女性 会社員

妊娠がわかった頃、骨盤のゆがみが赤ちゃんの成長に影響するという記事をネットで読み、整体に行ってみようと思いました。

調べてみるとマタニティ整体をしている治療院は少なく、あっても妊娠初期には診てもらえないなどの条件があり、こちらの治療院は初期の頃から診ていただけるのでとてもありがたかったです。

初めての治療を受けたのは、妊娠3ヵ月の頃でした。最初にカウンセリングとていねいな説明をしていただきました。実際の施術は全身(頭から足先まで)を確認しながら、治療する箇所に手を押しあてていく感じで、痛みは全くなく、安心して受けられます。骨盤だけでなく、全身全体を整えてもらえるので、その時々で、不調な所を治療してもらえます。

現在は妊娠8ヶ月に入り、背中や腰の張り、お尻の痛み、息苦しさなどがあり、治療していただくと、本当に身体が楽になり、毎回、驚いています。また、その痛みの原因がどこからくるかも説明して下さいますので、生活の中で気をつけることもできます。妊娠後期に入り、体もどんどん変化していく中で、臨月まで診ていただけるのはとても心強く思っています。妊婦の方には、是非お勧めしたい治療院です。

呼吸も深くできるようになり、お腹も軽くなります

30代前半 女性

妊娠中に首を痛めてしまい、こちらの治療院にお世話になりました。妊娠中に施術をしていただける所は限られるのでとても助かりました。

施術は身体をならしたりするようなものではなく、先生がやさしく患部を押す程度ですので、妊娠中でもリラックスしてうけれるものだと思います。

私のきっかけは首を痛めてしまったものでしが、現在は身体全体をメンテナンスしていただいています。自分の身体の不調に鈍感でしたが、先生に指摘されて気付くことも多く、施術後は呼吸も深くできるようになり、妊娠後期になるとお腹が軽く上がるような気がします。

産前休暇まで大きなトラブルなく働けたのは、先生の施術のおかげでもあったと思います。

ソフトな整体で安心して受けれました。腹の張りも楽です

30代後半 女性

マタニティ整体でお世話になっています。妊娠に伴いもともとあった腰痛や肩こりがひどくなり通い始めました。

先生の手にかかるとそういった体の痛みだけでなく、お腹の張りや呼吸が苦しいなどといった、その他の諸症状まで改善され、施術後は体が軽くなりとても楽になります。また、とてもソフトな整体ですので、妊婦さんにも安心だと思います。

妊娠中も頭痛・肩こり・腰痛に悩まされず、快適に生活が送れました

30代前半 女性 会社員

頭痛と肩こりがひどく、マッサージに通っていたのですが、妊娠が分かってからは対応してもらえるマッサージがなくて困っていました。妊娠中でも無理のない範囲で施術いただき、頭痛と肩こりがやわらぎました。妊娠中に悩まされる腰痛になることもなく、快適に生活がおくれています。あとは安産を願うばかりです。ありがとうございました。

料金

初めての方
〈ヒアリング・施術〉
¥11,000- 約60分
2回目以降の方
〈施術〉
¥5,500- 20~30分
再度、ヒアリングが必要な方
〈ヒアリング・施術〉
+¥3,500- 約50分
お支払い方法:現金のみ

LINE予約

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2回目以降はご希望の日時のみお送りください。

電話予約

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月~金 12:00~20:00 土日祝 12:00~18:00

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不妊症 https://sot.tokyo.jp/funin/funin/ Sat, 28 Oct 2023 09:39:40 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14195

不妊症について

不妊症の原因と病院での治療

女性の原因には、排卵障害、卵管閉塞、卵管周囲の癒着、子宮筋腫、子宮内膜や頸管の問題、過去の性感染症や開腹手術を受けたことも影響することがあります。男性側の原因には、射精障害、精子の数や運動率の低下があげられます。

器質的に明確な問題があれば、まずそれをクリアにする必要があるのですが、とくに原因が見つからないこともよくあります。
そのような原因不明の不妊症の場合、タイミング法や体外受精など、妊娠の確率を高める治療を行います。

整体でできる不妊症へのアプローチ

体は「病気ではない」レベルでも問題になるケースがあります。
例えば肩こりもそうですよね。肩こりは病気ではないですが、筋膜、結合組織の癒着があり、それが不調の原因になります。

不妊症も同じで、骨盤内の膜や結合組織の癒着、内臓のむくみや循環不良が不妊の原因になることがあります。
原因不明の不妊症で悩まれている方も、これらの問題が潜んでいることが多いので、整体で骨盤内を柔らかくして循環をよくしてあげることをおすすめします。

お客様の声

流産の不安を乗り越え妊娠12週目に入ることができました

不妊整体 胎児 妊娠 不妊整体 胎児 妊娠 不妊整体 胎児 妊娠
37歳 女性 デザイナー

36歳で結婚、そして妊活開始。年齢的にはすぐにでも不妊治療をスタートしたほうが良かったのですが、なるべく自然妊娠を希望していた為、当時はなかなか治療には踏み切れませんでした。半年経過しても授からなかったのもあり、身体への負担が大きい西洋的な不妊治療と自然妊娠に近い東洋的な治療とを考えた末に30歳の頃からお世話になっていた初田先生のところで治療を始めました。

同時期に飲み始めた漢方薬との併用による相乗効果もあったようで週一回の30分の整体治療を開始した月に最初の妊娠をしました。

残念ながらその時は5週4日目での初期流産という悲しい結果を迎えることになるのですが初めて子供を授かれたときの感動は一生忘れません。初期流産から一ヶ月間は子宮を休ませるためにも妊活中断。当時は既に36歳8ヶ月になっていたので時間的なロスに大きな焦りを感じておりましたが、自然妊娠が出来たという事実を前向きに捉えながら治療を続けて行けたのは初田先生のお陰です。

その後、妊活を再開しすぐに二度目の妊娠判明。嬉しさもつかの間、この時も4週での化学流産という悲しい結果となりましたが明らかに治療前よりも確実に妊娠しやすい体になっていることを実感しておりました。また、このことは普段の生活にも意識を向けるようになり食事から睡眠時間にも気を付け、適度な運動を心がけるなど健康な体作りのきっかけにもなりました。

そして37歳を迎え今回の三回目の妊娠が判明しました。高齢初産婦になるので出産に至るまでは流産の不安など色々と拭えませんが現在無事妊娠12週目に入ろうとしております。

治療が全てとは言いませんが、私の場合は妊娠への道をリードしてくれる道しるべとなったようです。初田先生にはこれからも健康な体作りのサポートよろしくお願いいたします!

流産がとても不安な中、体調を気にかけくれる人がいると心強かったです

不妊整体 胎児 妊娠9週 不妊整体 胎児 妊娠12週 不妊整体 胎児 妊娠14週
30代 女性 会社員

妊活のため、婦人科でタイミング指導を受けつつ検査を行う中、両側卵管閉塞が見つかりました。手術後、タイミング(3周期)からAIHに進み、AIH1回目で妊娠したものの心拍確認後の9週で流産。その後AIHを6回行うも、妊娠には至りませんでした。(計3年婦人科に通院)その間も、食生活の見直し、漢方の服用、自身での体質改善のマッサージや、鍼灸など様々なことを行なってきました。AIHでなかなか結果が出ず、ついに体外受精に踏み切ることを決めましたが、予約が取れたのが2ヶ月程先だったため、出来れば体外までに妊娠したいと最後の望みをかけて、他に出来ることを探していました。いくつか整体やマッサージなど気になるものはありましたが、初回で数万円かかったり、予約が数ヶ月待ちなところが多い中、こちらはそういったものがありませんでした。

実際に受けてみて、驚くほどソフトだったので利いているのかなと思いましたが、最初の施術で非常に変化を感じ、帰りは重力が弱くなったような感覚になりました。週に2回通い、ありがたいことに1周期目で妊娠。現在14週目です。こちらでの整体と妊娠出来たことが、どの程度関係しているかは正直わかりませんが、妊娠後、流産がとても不安な中で婦人科の先生の他に「私の体調を気にかけ、メンテナンスしてくれる人がいる」ことは間違いなく心強かったです。

最初は無料相談があるので、雰囲気や施術に関して疑問や不安がある方は是非試してみると良いと思います。このときに、とても丁寧に体の仕組みを教えて頂いて、納得した上で通うことが出来ました。

4年間の不妊治療、人生初の妊娠陽性反応で無事出産できました

42歳 女性 会社員

結婚して10年経っても子供が出来ず、36歳から不妊治療を始めました。

どんな検査をしても主人も私にも原因が見つからず、人口受精3回、体外受精3回、しているうちに4年という年月が過ぎてしまい、最後の体外受精と決め、これで駄目だったら諦めようと思っている時に、初田先生のことをネットで知りました。4年間の間、不妊症に効くと聞けば、漢方、針治療、ヨガ、等々いろいろなことにトライしましたが、結果がどれも出なかったので、初めての整体は、半信半疑でしたが、体外受精の直前3週間前から集中的に治療をお願いすることにしました。

想像していた整体とは違い、軽く頭や体に触れるだけのソフトな施行で、施行中は特に何も変化がないように感じましたが、初日の夜はすこし体がだるく感じ、回を重ねるうちに頭が軽くなり、冷え性も解消してきたように思われました。

通い始めて一カ月半目に、人生初の妊娠陽性反応が出た時は、本当に信じられませんでした。その後、高齢初産婦にも関わらず、特に大きな問題もなく、帝王切開でしたが、母子共に健康で出産。元気な息子は一歳半になり、今二人目を考え始め、3年ぶりに又通い始めています。妊娠したこと、そして妊娠中何も問題がなかったことは、治療前の私の体の状態では、ありえなかったのでは、と今でも思っています。

めまいやしびれも改善し、治療を始めて3ヶ月で二人目を妊娠できました

30代前半 女性 主婦

初めて初田先生のところでお世話になったのは、2015年7月になります。その頃、学生時代からの慢性的な腰痛、ひどい食いしばりによる歯痛や頭痛、めまい、手足のしびれなど何年も体の不調に悩まされていました。

あちこちの整体やカイロプラクティック、針治療など数年間試したものの、あまり効果が持続しなかったり説明が不明瞭だったりと(なかには以前より酷くなってしまった治療院も)もう一生自分の体は正常にならないのではないかと不安でいっぱいでした。また体が酷い状態とは分かっていましたが、30代で一人目を産んだため二人目を早く希望していました。

一年以上タイミング法を図るも毎月リセットを繰り返し、不妊検査を夫婦で受けてみたもののお互い異常はなく原因不明とのこと。この体の状態のまま辛くて高額な不妊治療を受けても妊娠できる確率は低いと思い、まずは自分の体の状態を少しでもきちんと理解して説明して治療してくれるところはないかと何日もインターネットで病院を探しました。そこで新京橋治療院のホームページをみつけました。完全予約制ですので待たされることも、料金を払うのに待つこともなく子供がいる身としては非常に助かりました。

一回目の治療では、始める前に先生から体の仕組みやどんな治療をしていくか、週何回のペースで、どれくらい続ければ変化が現れるか説明していただきました。他のお客様も書いておられますが、ほんとに施術はソフトで心地よく居眠りしないようにするのが大変なくらいです。

施術を受けた後は好転反応で体がだるくなったり、頭痛が酷くなったりもしますが、一日から二日で治まりそのあとはどんどん体の状態が良くなっていくのが一回目から分かりました。私の場合手足のしびれと、めまいが一番早く改善されました。続いて腰痛と食いしばりでした。精神的なストレスが食いしばりを起こしたり、内臓に負担をかけて体の不調に繋がっていたりと、子育てや対人関係などのアドバイスが直接的な治療と同じくらい効果があったのではと感じています。

一回目の治療時8回位で良くなりますと説明されていましたが、ほんとに8回目の治療の後に何年かぶりにどこも辛くない状態になり、感動したのを覚えています。ただ生理は毎月きてリセットを繰り返していましたので、ストレスでいっぱいになるくらいなら二人目は諦めようと思った矢先、10月に妊娠していることが判明しました。先生のところで治療を続けたから、通い始めてこんなに短期間で妊娠できたと思います。

現在15週目に入りました。まだ四ヶ月ですので不安もありますが、体の不調を感じたら先生のところで治療を受けて、健康な子を産みたいと思っております。

料金

初めての方
〈ヒアリング・施術〉
¥11,000- 約60分
2回目以降の方
〈施術〉
¥5,500- 20~30分
再度、ヒアリングが必要な方
〈ヒアリング・施術〉
+¥3,500- 約50分
お支払い方法:現金のみ

LINE予約

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電話予約

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続いて、お名前、ご希望の日時、お悩みの症状《簡単で結構です》をお申し付けください。

電話に出れない場合は、こちらからコールバックいたします。

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月~金 12:00~20:00 土日祝 12:00~18:00

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不眠症 https://sot.tokyo.jp/mental/fuminn/ Sat, 28 Oct 2023 09:38:42 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14192

不眠症について

不眠症とは

睡眠には個人差があり、5時間の睡眠で十分な人もいれば、8時間必要と言う人もいます。不眠症の基準に明確なラインはありませんが、生活に支障をきたす、寝れないこと自体がストレスに感じるようであれば、不眠症を可能性がでてくるでしょう。

不眠症の原因

不眠症の原因には、環境、生理的、心理的、生活習慣の要因があります。
「不眠」は元々自分の身に危険が及んだときに作動する防衛システムです。何か危険なモノに襲われそうになったとき、寝ている場合ではありませんよね。寝ないで身を守るために備わったシステムなので「不眠」自体は異常ではありません。
しかし、現代においては明らかに身に危険があるから眠れないという人は、ほとんどいないですよね。それにも関わらず寝れなくなってしまうのは、防衛システムが誤作動しているとも言えます。
この誤作動の原因が先述した環境、生理的、心理的、生活習慣の要因にあります。

整体からみた不眠症

不眠症は精神が深く絡んでいて、それが大きな原因の一つと言えます。だからと言って、不眠で弱っている方が自分自身の精神に向き合い、心を扱おうとするのは非常に困難です。

そこで整体はリラックスした心と体を作るのにとても助けになります。

夜、家ではねれないが、日中座っていると眠くなるという経験はありませんか?
これは内臓や結合組織(体を支える組織)の硬さが原因になっています。
横になったとき、重力は足方向ではなく、体全体にかかります。すると体の硬い部分に圧がかかり、うっ滞が生じます。そのうっ滞は体を興奮させ、睡眠を妨げます。
重度の不眠で悩む人の体を観察している、内臓や腹膜、縦隔(心臓の周りの組織)、頭が硬くなっていることが多いです。

整体でこれらを弛めることにより、うっ滞(むくみ)が抜けやすくなり、体の興奮を緩和させることが可能です。

少しづつ寝れるようになることで、寝れないことに対してのストレスも軽減し、安心、そして、リラックスした体を保てるようになります。

不眠で悩まれる方はまずリラックスした体を作ることをおすすめします。

よくある質問

薬はやめなければいけないですか?

飲み続けながらでも大丈夫です。薬が効く、効かないにかかわらず、とりあえず安心のために服用させれている人が多いです。不安であれば、無理にやめる必要はありません。

通院期間とペースはどれくらい?

3ヶ月~6ヶ月。ペースは状態が安定するまで週1の通院をご提案しています。

料金

初めての方
〈ヒアリング・施術〉
一般 ¥11,000- 約60分
中学生以下 ¥10,000-
2回目以降の方
〈施術〉
一般 ¥5,500- 20~30分
中学生以下 ¥4,500-
再度、ヒアリングが必要な方
〈ヒアリング・施術〉
+¥3,500- 約50分
お支払い方法:現金のみ

LINE予約

いつもお使いのLINEから予約が可能です。

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2回目以降はご希望の日時のみお送りください。

電話予約

090-8280-4796までお電話いただき、「初めてで、予約を取りたい」とおっしゃって下さい。

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+メッセージ、Googleメッセージ対応
月~金 12:00~20:00 土日祝 12:00~18:00

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首・肩こり https://sot.tokyo.jp/kin_sinnkei/kubikata/ Sat, 28 Oct 2023 09:37:38 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14189

首・肩こり

首・肩こりの不快な症状は、ファシアの癒着から発生するトリガーポイント(硬結)や血流障害によって起きます。

ファシアとは
皮膚、脂肪、筋肉、骨、血管、臓器などを支えるタンパク質でできた線維(筋膜も含まれる)
参考:一般社団法人 日本整形内科学研究会

このファシアはタンパク質でできていて、身体の使い方によって弾力性、潤い、可動性が変化します。
例えば、重心がズレている人はその状態でも体が安定するよう、負荷のかかっている部分のファシアを固めます。これは身体が環境に適応するための自然な反応なので、異常ではありません。
ただこのファシアが硬くなってしまったことにより、首肩に血流障害が起き、痛みや不快な状が現れます。

では、このファシアをほぐせば、こりはなくなるのか?とういうと、そう単純ではありません。ほぐすこと自体は気持ちよかったり、直後はスッキリしますが、すぐに元の状態に戻ってしまします。
なぜかというと、そのこりは今の体の状態に適応しようとした結果、現れたものだからです。全体を変えないで首・肩こりだけを治そうとしても、うまくいきません。

こりの原因が、体の歪み、重心のズレ、または他の部分のファシアの硬さの場合、まずはそれらを調整する必要があります。

当院では首コリ・肩こり専用のメニューというものはなく、体全体を調整していき、首肩の負担を取り除いてきます。
普段マッサージを受けてもすぐ戻ってしまうという人は、首肩以外にもファシアの制限があるので、全身をチェックしていくことが改善へのポイントです。

料金

初めての方
〈ヒアリング・施術〉
一般 ¥11,000- 約60分
中学生以下 ¥10,000-
2回目以降の方
〈施術〉
一般 ¥5,500- 20~30分
中学生以下 ¥4,500-
再度、ヒアリングが必要な方
〈ヒアリング・施術〉
+¥3,500- 約50分
お支払い方法:現金のみ

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めまい https://sot.tokyo.jp/memai/memai/ Sat, 28 Oct 2023 09:36:37 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14186

めまいについて

なぜめまいが起こるのか?

私たちは体のバランスをとるとき、目、耳、足からの情報を小脳に集めて、それを大脳が処理しています。

目は周辺の情報から自分の位置や動きを感じ取ります。足は深部感覚として、体の位置や動きを感じ取ります。そして、バランスをとるのに一番大切なのは耳です。耳には、聴覚を司る「蝸牛」、平衡感覚を司る「耳石器」「三半規管」があり、「耳石器」「三半規管」を合わせて「前庭器」といいます。めまいは耳に何らかの問題が起き、三半規管の左右差が起こったとき現れます。

めまいの原因

めまいは一般的に内耳の機能の異常によって起こることが多いですが、ウイルス感染、脳の異常が原因で起こることもあります。

内耳

危険なめまいか判断

めまいのうち数%は脳卒中です。高齢、高血圧、糖尿病、不整脈、麻痺、しびれ、滑舌がわるい、心臓や血管系の病気をしたことがある方は必ず病院を受診してください。

病院でのめまいに対する治療

病院では主に次のような目的で薬物治療が行われます。
・脳や内耳の血流を増やしてめまいを改善する
・吐き気や嘔吐をおさえる
・内耳のむくみを軽減する

めまいの種類

回転性めまい:視界がぐるぐる回る

回転性めまいは最も激しいめまいの症状で周りがぐるぐると回ったり、流れて見えたりし、吐き気や嘔吐を伴う場合もあります。症状は数分から数時間で終わります。原因は三半規管が関係しています。

浮動性めまい:体がふわふわする

浮動性めまいは回転性めまいのように激しくありませんが、慢性化しやすい傾向があります。原因は加齢、耳石が関係しています。

動揺性めまい:体が揺れいている

体や頭がゆらゆら、グラグラ揺れているように感じます。歩行時もまっすぐ歩けなかったり、足もとがふらつくことがあります。
原因は加齢、三半規管の機能低下、また小脳の障害の場合もあります。

めまいへの整体について

整体から見ためまいの原因

・原因不明と言われた
・薬を飲んでいるけど良くならない
・めまいの体操しても変わらない

当院では、これらめまいの原因は頭頚部の固有受容器とそこに負荷をかける筋膜、内臓にあると考えています。

めまいは三半規管、耳石、リンパなどの内科的な原因と言われ、薬での治療が一般的ですが、慢性化しためまいや疲れからくるめまいは整体でも改善することが多いです。
これは整体が内科的な問題にアプローチできているからではなく、めまいのスイッチが頭頚部のバランスのセンサー(固有受容器)にあるからだと推測できます。
頭頚部にはもともと固有受容器が多く存在しており、首肩こり、頭の硬さが固有受容器の感度を高くしてしまった結果、内耳の問題と合わさり、普段ならなんともない動作でめまいが起こってしまうのだと思われます。

では首肩や頭をマッサージすれば、めまいはよくなるのか?というと、そうでもありません。コリが弛むことで一旦は楽になりますが、また症状は戻ってしまいます。なぜかというとコリの原因が首肩頭ではなく、他のところにあるからです。

当院はこれらの原因を調整し、固有受容器の正常化を目的とし施術します。
そうすることで、バランスのセンサーが過剰に反応することはなくなり、それと同時に脳が新しいバランスに適応していくので、めまいが起こりにくくなります。

整体で改善可能なめまい

整体で改善可能なめまいは簡単にまとめると、慢性化しためまい、薬が効かないめまいです。また次のようなめまいで急性期を過ぎたものも当てはまります。

良性発作性頭位めまい症(BPPV)

良性発作性頭位めまい症はめまいの中で最も多く、頭や体の位置を変えることで誘発されるめまいです。耳の中の耳石が三半規管に入り込むことでめまいが起きます。めまいの発作は10秒~数分で治まるのが一般的で、吐き気や嘔吐、耳鳴り、難聴を伴うこともあります。

メニエール病

メニエール病は内耳の蝸牛で水ぶくれ(水腫)が原因で起こるめまいです。この水ぶくれにより、平衡機能と聴覚に異常が起こり、耳鳴り、難聴、めまいを引き起こします。めまいの発作が激しいときは自律神経にも影響を与えるので、吐き気、嘔吐、顔面蒼白、冷や汗など、多くの症状が現れます。めまいの発作は数分~数時間で治まりますが、めまいと難聴を何度も繰り返すのが特徴です。

高齢者のめまいふらつき

加齢性の平衡障害で、めまいやふらつきがあるからと言って、動かないでいると余計悪化していきます。

突発性難聴

突発性難聴は突然、片側の耳が聞こえなくなる病気です。多くの場合、耳鳴りや、耳が詰まった感じ、回転性のめまいを生じます。

前庭神経炎

前庭神経は内耳からの情報を脳に伝える神経で、ここに何らかの原因で障害が起こることで激しい回転性のめまいが発症します。めまい、ふらつき、吐き気や嘔吐も起こりますが、耳鳴りや難聴は発現しません。

心因性

精神的ストレス、うつ状態が原因で起こるめまいです。はっきりとしたメカニズムは分かっていませんが、ひきこもりや運動量減少による平衡機能の低下、精神的ストレスによる体の過緊張、中枢神経の感作などが考えられます。

めまいは内耳の異常だけで起こるわけではありません。平衡感覚は目や耳以外にも、頭や首の筋・筋膜に備わるセンサーが関係していきます。
薬が効かない、めまいが固定化している原因は、今まで積み重ねてきた疲労やストレスによる体の歪みによって、筋・筋膜のセンサーが誤作動を起こしていると考えられます。

整体を行うことで体の歪みや疲労を減らし、筋・筋膜のセンサーの誤作動を起きにくくすることが可能です。

よくあるご質問

薬はやめなければいけないですか?

飲み続けながらでも大丈夫です。薬が効く、効かないにかかわらず、とりあえず安心のために服用させれている人が多いです。不安であれば、無理にやめる必要はありません。

通院期間とペースはどれくらい?

3ヶ月~6ヶ月。ペースは状態が安定するまで週1の通院をご提案しています。

よくご相談いただく症状

めまいとともに感じる症状

吐き気 嘔吐 頭痛 耳鳴り 動悸 肩こり 冷や汗 下痢 しびれ 気持ち悪い まぶしい

めまいの感覚

ふわふわ ふらつき ぐるぐる ふらふら 浮遊感 くらくら ゆらゆら 後ろに引っ張られる 横揺れ 縦揺れ 床が沈む 落下感

めまいのときの状態

歩けない 立ちくらみ 起き上がれない

お客様の声

ふわふわ感のめまいの症状も和らぎ、朝起きたときの爽快感も感じるようになりました

50代前半 女性 会社員

40代前半頃から、精神的ストレスが続くと、軽い地震のような揺れや、ふわふわした感覚を覚えるようになりました。

2012年頃、初めて夜中に回転性めまいに襲われ、翌日に脳の検査を受け異常はありませんでした。また2015年4月、半年後の10月と、回転性めまいがおこり、内科で点滴を打ち、薬を処方してもらい、回転性は1日でよくなりますが、ふわふわ感は、3~4日続いてました。その後、耳鼻科を受診し、症状が落ち着いていたため、良性発作性頭位めまい症の可能性があるとの判断でした。

その1年程前から、息苦しさ、胃腸不良、軟便、体重減、不眠など、体調不良が続き、内科で漢方薬、睡眠導入剤を処方してもらったり、鍼治療を4~5回試みましたが、思いの外、改善には至らなかったと感じます。漢方薬や睡眠導入剤は、こちらの治療院に通う半年程前から服用せず、経過観察してました。

回転性めまいをおこす頻度が増してきたように感じ、またいつ襲ってくるかと不安が募り、ほか体の不具合も重なっていたこともあり、体の歪みが影響してるのかな?と思い、整体の経験がなかったので受診してみようと思いネットで調べました。「めまいは整体で改善します」を見て、これだ~!!と思いました。新京橋治療院のHPのお客様の声より、同じように悩む方たちが、痛みの少ない触れるだけの施術で改善されてる内容や、初田先生が大変知識が豊富で勉強熱心な先生だと感じられたことで、来院を決めました。

実際に整体を受けてみて、本当に軽く触れるだけで、とても不思議な感覚でした。当初は、率直に効いてるのか?どうかわかりませんでしたが、3回目の施術以降、体が軽くなった印象を受け、朝起きた時の体に痛みがないという爽快感を久々に感じることが出来ました。その後、過度のストレスが3週間程続いたためか、息苦しさや背中の痛みが出てましたが、週1ペースで施術をして頂いてたので、不安はありませんでした。

めまいに関しては、景色が回る感覚やふわふわ感はありましたが、3ヶ月を経過した頃から、徐々にやわらいできたように感じます。そして気がつくと、息苦しさや背中の痛みもなく、軟便も改善されています。過度のストレスを感じると、軽い地震のような揺れ、ふわふわ感は強まりますが、通院前と比べると持続時間が短くなってるように感じます。

初田先生はとても知識が豊富でいらっしゃるので、病気のこと、精神面など先生の見解に刺激されることも多くとても勉強になります。今後も通院させていただき、自然治癒力を高めていきたいので、引き続きよろしくお願い致します。いつもありがとうございます。

会社を休むほどのめまいや吐き気が、2ヶ月で薬も減り、改善を実感しました

20代後半 女性 会社員

新京橋治療院と出会ったのは2015年5月になります。夜遅くまで仕事が続き、疲労が溜まっているのは把握しているのになかなか眠ることができず、朝方4時ごろに眠り7時ごろ起床しという生活が続いていました。朝起き上がろうとしたときにめまいが起こり、吐き気もあり起き上がることもできず会社を休むことになるほどでした。

2010年~2011年ごろにも一度めまいに悩まされたことはありましたが、今回のめまいのほうがひどく、めまい外来の病院で耳、脳なども検査しましたが異常はなかったもののめまいはあまり改善されませんでした。また、ひどいめまいが出るたびに薬の服用をしていたのであまり薬に頼りすぎるのもと思っていました。そこでインターネットで検索をしてたどりついたのが新京橋治療院です。

初回の施術時には、症状や生活状況なども詳しく聞いてくださり安心してお任せできるかなと思いました。実際の施術はほんとうにソフトタッチです。お客様に妊婦さんや赤ちゃんがいるのも頷けます。身体の前面、背面から押したり(抑えるぐらい)、揺らしたり、ストレッチしたりと身体の負担が少ないのが分かります。反対にソフトタッチ過ぎてめまいが改善されるのかな、と少し思ったことも事実です。

初回の施術後は血の巡りがよくなったように身体が温まる感じがしました。また腎臓の働きがよくないということで、まさかめまいと関連がある箇所とは思っていないのでびっくりしました。翌日にはめまいが現れましたが、初田先生より「好転反応」でめまいが起こるかもしれません。ということを聞いていたので施術がしっかり行えていると思うことができました。

週に1回のペースで通っており、その間もめまいが出る日、出ない日とまちまちでしたが通って2ヶ月経つころにはめまいがでても症状が軽くなってきました。症状が軽ければ薬を服用しなくて済むのでだいぶ改善されているなと実感することができています。自分の身体としっかり向き合い、考えるきっかけにもなっているので症状がなくなるよう生活していきたいと思います。

めまいの原因がわかり、無駄に心配することもなくなりました

50代前半 女性 会社員

7月初旬に謎のめまいで、初めてこちらで診てもらいました。年に数える程ですが、原因不明のめまいに突然襲われます。

今まで仕事を休んだ事はありませんが、またいつ起こるかもわからないため本当に不安した。突然、めまいに襲われるとベッドで横になって寝ることが出来なくなります。(回転性のめまいのため) 仕方なく、体を椅子にもたれかかった状態で頭は上にして寝るしか手段がありません。この間は、もちろん熟睡など出来ず疲労を蓄積したまま,また仕事に行きます。こんなことを数日して、、またいつの間にか、めまいが軽減するといった感じです。正直な話し、よくなれば何でもいいと思い、藁をもすがるつもりで来院しました。

最初に診て頂いた日は体を横にすることも不可能で、施術はベッドに座った状態で受けました。何もしなければ、通常約1週間位で、徐々によくなっていくめまいがその日のうちに回復し、いつも通りの生活を送れるようになりました。現在は長年の肩凝りや姿勢の悪さなど、全ての要因が引き金となっているとわかりました。私の場合、脳や耳の病気ではなく、骨の歪みだということもわかり無駄に心配することもなくなりました。

週に一回、通院して約1カ月が経過しましたが、今現在はめまいに対する不安はありません。徹底して体質改善が出来たらと思っております。本当にありがとうごさいます。

原因不明で立っていられないほどのめまいが改善してきました

30代後半 女性 主婦

昨年ぐらいから、体のフワフワ感や時々、立っていられない程の目眩、耳鳴り。元々、偏頭痛もあり、あちこち病院へ行ってみましたが原因不明で悩んでいました。

今年に入って横になっている日が多く、動悸やしびれ、左まぶたのけいれんなど出てきて、悪くなるばかりなので、何か方法は無いだろうかと思い、インターネットで調べてみたら、新京橋治療院のホームページを発見し、すがる思いで質問メールで体調のことを送ったら、即、親切に回答がきました。

初めての受診のときは丁寧な説明を受けました。2回目以降は施術後は体が軽く、夜も熟睡できました。腰痛は良くなったり、悪くなったりですが、偏頭痛の痛みが軽くなった気がします。強い目眩がしばらくでなくなったので、毎日普通に生活ができるようになりうれしいです。子供達にも「お母さん顔色が良くなってきた」と言われ、初田先生のところへ通い本当に良かったと思います。これからもよろしくお願いいたします。

ステロイドでも改善されなかった突発性難聴も改善していることを実感します

50代 男性 会社員

5月末に突発性難聴を発症し、耳鼻科にステロイドを処方され落ち着いたが、7月中旬に再発。再度ステロイドを処方されるものの前回ほどの改善は無く、新京橋治療院に来院。

1回目施術後は特に変化なし→施術の感想としては、体を撫でているだけの?のように感じ、正直なところ、効くのかどうか半信半疑。。5日後に2回目の施術。施術後は変化なし。施術の翌日、気が付いたら症状が消えていてびっくり!それ以降、4~5日間隔で通院しているが、施術直後はあまり変化は無いが、翌日あるいは翌々日には症状がほぼ消え、非常に高いストレスがかかる打ち合わせなどがあると症状が出だす、施術をするとまた症状が消える、、の繰り返しだが、症状が出ても以前ほど重い感じでは無くなってきた自覚はある。また、3回目の施術くらいから、施術中に気持ちよさを実感できるようになった。

耳鳴り・難聴の改善策が見つかって本当に良かったです

30代後半 女性 会社員

仕事による緊張とストレスで耳鳴り・難聴。マッサージなどに通ってみたが改善されず、知人の紹介でこちらに伺いました。

施術後は耳鳴りはすぐによくなり、首も動かし易くなった事に驚きました。耳鳴りの原因となるものが疲れやストレスだとは思っていたものの、改善策がみつからず悩んでいたので、すぐによくなって本当に良かったです。施術自体も、特別痛みなどなく、触れるだけでゆがみを整えてもらっているので、不思議でおもしろいです。

料金

初めての方
〈ヒアリング・施術〉
一般 ¥11,000- 約60分
中学生以下 ¥10,000-
2回目以降の方
〈施術〉
一般 ¥5,500- 20~30分
中学生以下 ¥4,500-
再度、ヒアリングが必要な方
〈ヒアリング・施術〉
+¥3,500- 約50分
お支払い方法:現金のみ

LINE予約

いつもお使いのLINEから予約が可能です。

下記のボタンから「友だちの追加」後、氏名、電話番号、症状、ご希望の日時をメッセージに添えてお送りください。

2回目以降はご希望の日時のみお送りください。

電話予約

090-8280-4796までお電話いただき、「初めてで、予約を取りたい」とおっしゃって下さい。

続いて、お名前、ご希望の日時、お悩みの症状《簡単で結構です》をお申し付けください。

電話に出れない場合は、こちらからコールバックいたします。

+メッセージ、Googleメッセージ対応
月~金 12:00~20:00 土日祝 12:00~18:00

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片頭痛 https://sot.tokyo.jp/zutuu/hennzutuu/ Sat, 28 Oct 2023 09:35:26 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14182

片頭痛について

片頭痛は、緊張性頭痛の次に多い頭痛です。
女性は男性の3倍多く、30代女性は24%も片頭痛に悩まされているというデータも出ています。この女性に多いうということからも、月経や女性ホルモンの変化に影響を受けているということが推測されます。
発症年齢は10〜20代が多く、90%は40歳までに発症するので、40歳以降に初めて症状を感じた方は片頭痛以外を疑ったほうがいいでしょう。

片頭痛の主な症状

片頭痛は、よく脈打つよう(拍動性)にズキズキと片側に起こると言われたりしますが、実際は非拍動性もあり、両側(30%)に痛みを伴うことも多いです。
また吐き気や嘔吐を伴ったり、光が眩しくて不快、いつも平気な音が苦痛に感じる、臭いに過敏になることが特徴です。

頭痛の持続時間は3時間~3日間ほどで、逆に4日5日も続く場合は片頭痛の可能性は少ないです。

片頭痛のきっかけや悪化原因

疲労、ストレス、月経、天候、寝不足、副鼻腔炎で悪化することがあります。
旅行、季節、ダイエット、食事、運動、ホルモンの変化、閉経、排卵期、ホルモン補充療法などが誘引となることがあります。

片頭痛の原因

片頭痛の原因はまだ確定していませんが、拍動性の痛みを伴うことからも血管拡張、血管炎症による痛みだと言われています。

整体からみた片頭痛について

整体は片頭痛に対して効果的ですが、整体で体の歪みをなおせば頭痛が改善するという単純なものではありません。片頭痛の変化を観察していると、慢性的に頭痛を繰り返すことにより、体が痛みに対して敏感になっているようにみえます。頭痛持ちでない人であれば痛みにならない刺激でも、頭痛持ちの人にとってはつらい頭痛になってしまう。そういう状態に体がなっていると推測されます。

整体で頭痛を改善する場合、この敏感になっている状態を沈静化(リラックス)させ、刺激が加わっても頭痛にならない状態を作ってあげることが目標になります。もちろんそのためには首頭顔の固まったファシアをゆるめる必要があり、全身を調整が欠かせません。体に遊びを作ることで片頭痛の悪化原因の緩和と予防できます。

ファシアとは
皮膚、脂肪、筋肉、骨、血管、臓器などを支えるタンパク質でできた線維(筋膜も含まれる)
参考:一般社団法人 日本整形内科学研究会

また慢性の副鼻腔炎がある方は、顔面や頭部をゆるめることで副鼻腔炎と片頭痛の両方の改善が期待できます。

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緊張型頭痛 https://sot.tokyo.jp/zutuu/kinnchougatazutuu/ Sat, 28 Oct 2023 09:34:07 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14179

緊張型頭痛

緊張型頭痛は頭痛の中で最も多く、反復性(月に15日未満)と慢性(3ヶ月を超えて,平均して1ヶ月に15日以上)に分類されています。
成人の有病率は約20%~40%と推計され、男女ともにみられますが、女性に多い傾向です。

症状

緊張型頭痛は両側性、非拍動性で圧迫や締めつけ感があり、30分〜7日間持続し、吐き気、嘔吐は伴いません。首肩の筋緊張と圧痛があることが多いです。日常動作で悪化することはありません。
片頭痛のように動けないほど重い痛みではなく、ほとんどの場合は何とか動ける程度の痛みです。片頭痛と緊張型頭痛の両方を抱える頭痛持ちの方もいらっしゃいます

悪化原因

緊張型頭痛は、発症のメカニズムは明確になっていませんが、臨床的に頭肩首のコリ、緊張やストレスなどがきっかけとなり、生じることが多いです。

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頭痛 https://sot.tokyo.jp/zutuu/zutuu/ Sat, 28 Oct 2023 09:16:07 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14164

頭痛について

頭痛の種類と原因

頭痛は300を超える分類があり、タイプや原因も様々です。その中で一次性頭痛と二次性頭痛の大きく2つに分類されます。一次性頭痛は原因や疾患が見当たらない「頭痛そのものが病気」の頭痛で、二次性頭痛は他の疾患が原因で起こる頭痛です。なので、初めて頭痛を経験する方、今までとは違う種類の痛みを感じた方はまず病院を受診してください。

一次性頭痛

一次性頭痛は「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」の3つが代表的です。緊張型頭痛と片頭痛が混在する人もいるので明確に分類することは難しいです。主な原因は精神・身体的ストレスで、気圧や天候の変化、女性だとホルモンの変化の影響を受けます。整体が適応になるは、この一次性頭痛になります。

二次性頭痛

二次性頭痛はくも膜下出血、脳腫瘍、髄膜炎、外傷による脳の出血など、命に関わる可能性があるので、下記のような頭痛は至急病院を受診してください。

・突発的な頭痛
・人生最悪の頭痛
・どんどん痛みが悪化する
・はじめての頭痛
・今までの頭痛と異なる
・5歳未満、50歳以上
・手足に麻痺などの神経症状を伴う、呂律が回らない
・発熱や痙攣など
・意識を失ってしまう
・首が痛い・硬くなる(項部硬直)
・最近頭を打った
・基礎疾患でガン(脳転移)、免疫不全、妊婦さんで初めての頭痛

病院での頭痛の治療法

病院での頭痛に対しての治療は頭痛が起きた原因ではなく、痛みの原因に対して、痛み止めや筋肉の緊張を弛める薬の服用が主になります。

頭痛に対する当院の考え方

頭痛は意欲を削がれ、生活の質をかなり低下させますよね。薬はなるべく飲みたくないという人もいると思いますが、頭痛で睡眠が妨げられるときは我慢せず薬を使うことも大切です。なぜなら痛みをおさえ、しっかり休息を取ることは体を回復させ、頭痛の改善に繋がるからです。

頭痛はそれ自体がストレスになり、自律神経にも影響を与えてしまいます。すると体は緊張状態になり、さらに治りづらいサイクルに陥ってしまいます。そうならないためにも早めに原因を改善することをおすすめします。

頭痛への整体について

整体からみた頭痛の原因

頭痛の原因を考える上で次の図が参考になります。

頭痛 心理的緊張 筋緊張

同じような生活習慣の人でも、頭痛になる人、ならない人がいます。この差には心理的影響(精神的ストレス)が関わってきます。心理的緊張は筋肉を緊張させ、血行不良や筋膜の癒着を起こします。さらに交感神経が優位になり、それが持続すると脳が痛みを感じやすい状態になります。ここに発痛物質が加わると頭痛になり、さらに心理的影響によって筋緊張が起こるという悪循環になります。

これが頭痛が慢性化してしまった人の状態です。ここで大切なことは心理的影響が強く関わっていることを自分自身が認識することです。これを無視して、薬の治療や整体を受けても、頭痛の根本的な解決にはなりません。頭痛の改善には、心理的緊張、筋緊張、頭痛の悪循環を断つことが大切です。

頭痛を整体でみていく場合、筋膜の癒着、内臓の循環不良による体の歪みをチェックしていきます。これらは持続的な筋緊張により形成されたもので、自然に解消するのは難しいですが、整体を行うことで解消しやすくなります。

整体で適応可能な頭痛

片頭痛

こめかみを中心にズキンズキンと脈打つような拍動性の痛みで、光や音に対して敏感になることもあります。女性の割合が多いです。

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片頭痛について 片頭痛は、緊張性頭痛の次に多い頭痛です。 女性は男性の3倍多く、30代女性は24%も片頭痛に悩まされているというデータも出ています。この女性に多いうということからも、月経や女性ホルモンの変化に影響を受けているというこ[…]

片頭痛

緊張型頭痛

簡単にいうとコリが強くなって起こる頭痛ですが、根底には精神的ストレスの影響も大きいです。痛みの場所は、首の後ろから後頭部、側頭筋、前頭筋のあたりに出現します。

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緊張型頭痛 緊張型頭痛は頭痛の中で最も多く、反復性(月に15日未満)と慢性(3ヶ月を超えて,平均して1ヶ月に15日以上)に分類されています。 成人の有病率は約20%~40%と推計され、男女ともにみられますが、女性に多い傾向です。[…]

緊張型頭痛

群発性頭痛

20~40代の男性に多く、目の奥や頭の片側が強烈に痛みます。アルコールが誘引となることもあるので、飲酒は避けるようにしましょう。

副鼻腔性頭痛

副鼻腔炎とは副鼻腔に菌が入り炎症を起こした状態で、この炎症が原因でおでこの奥に強い痛みを起こします。副鼻腔炎の急性期の場合、病院で副鼻腔炎の治療を優先したほうがいいでしょう。急性期を過ぎても痛みや違和感が続く場合、顔や頭の緊張を和らげることで痛みの改善の助けになります。

三叉神経痛

目の奥や周りが強烈に痛む顔面痛と涙や鼻水などの自律神経症状が同時に起こる頭痛で、顔面の感覚を司っている三叉神経への刺激で起こります。

後頭神経痛

後頭部の頭皮の感覚神経により起こる神経痛です。後頭部、耳の後ろ、耳の中、頭頂部やこめかみにビリビリ、ズキズキしたような痛みを感じます。

うつからくる頭痛

精神的ストレスは筋肉を緊張させたり、痛みを感じやすくさせます。またうつ状態では血糖コントロールも乱れている可能性があるので、それが頭痛を引き起こすこともあります。

よくご相談いただく悩み

  • 目の奥がズキズキ痛い
  • 妊娠を望んでいるので薬をやめたい
  • 副鼻腔炎や鼻炎を伴う
  • ひどくなると吐き気を伴う
  • 薬で胃腸の調子を崩してしまう
  • おでこがズキズキする
  • こめかみや後頭部の痛み
  • 生理前後に痛くなる
  • 締め付けられるような痛み

お客様の声

頭痛が改善し、体の調子が良くなってくると、心の状態も安定してきました

20代後半 女性 会社員

施術後はその日から翌日くらいまで、よくなる過程での好転反応として、一時的に頭痛がひどくなりことはありましたが、逆にリラックスできる時間を増やすようにして、日を追うごとに、頭痛は減ってきました。また薬で抑えていた時は、精神的にも不安定でしたが、体の調子が良くなってくると、心の状態も安定してきたと感じます。

先生からはからだのことだけでなく、心のこと、今を生きることなど、内面に関する深いお話を聴くこともでき、自分や人生を見つめ直す機会にもなりました。つらかった頭痛もなくなり、人生を変えるくらいの考え方、真理を教えてくださった先生には本当に感謝をしています。

15年間続いた頭痛が整体で楽になった

40代前半 男性 会社員

頭痛は特に長時間のパソコン・デスクワークのとき強くなります。目の奥が痛くなり、ひどい時は気分も悪くなります。

整体を受ける以前は、月一回の病院での痛み止め等の処方に加え、マッサージ院を何件か通いました。それ以前は、中国針をされる医師やレーザー治療をされる医師にかかったこともあります。しかし、どれも現在の施術程良くありませんでした。

薬の効きも悪くなり、更に副作用で胃炎を起こし、胃が痛くなることもありました。以前のマッサージでは、一時調子は良くなるのですが、一週間すると元通りになってしまい、更にマッサージでも改善しにくくなってきたと感じていたので、先生の所に来ました。

先生の整体はマッサージと違って、胃を中心に首や頭を軽く押し、内臓を調整してもらっている印象でした。施術中は痛みもなく、施術後は胃の調子も良くなります。

整体を受け始めてから飲んでもなかなかよくならなかった頭痛がほとんど出なくなりました。それ故、薬は毎週飲んでいた痛み止めをほとんど飲まなくて済むようになりました。『痛み止めで胃を悪くして、それが頭痛に繋がるという悪循環を起こしている』と先生に教えてもらい、それを実感しました。めまいと四十肩もほとんど症状が出なくなっています。

症状が楽になると、仕事だけでなく、普段の生活でも体調不良の影響を受けることがかなり少なくなりました。体を鍛える余裕も出てきました。食事や睡眠についても的確なアドバイスをもらえるので、実践して効果を感じています。

以前ぎっくり腰で動くのがやっとのとき、5分くらいおしりを押してもらっただけでよくなってしまったのにはびっくりしました。自宅近くの治療院で施術してもらったときはなかなかよくならなかったのに、先生によって全く違うんだなあと実感させられました。

病院にいってもわからなかった頭痛の原因が理解できました

20代後半 女性 会社員

整体は初めてでしたが、終始リラックスして受けられました。話もしっかり聞いてくださり、今までどの病院に行ってもわからなかった頭痛の原因について、多くの可能性を示してくださいました。痛みが起きている原因について、先生は模型を用いながらとても詳しく説明してくださいました。初めて知るからだのメカニズムは、私にはとても興味深く、目から鱗の情報も。不調が起こる理由も心底納得しました。また先生のアドバイスは真理をついているような深いお言葉もあり、救われる気がしました。

施術はソフトな感じで、いい氣が流れていく感覚がありました。心身の力がすーっと抜けていくようで、海に浮いているような、心地よい時間でした。施術中の短時間でバランスや可動域が変わるのを体感し驚きました。施術後は体だけでなく、気持ちもすっきり晴れやかになり、施術に対する不安もなくなりました。今後も先生を信頼して、施術に取り組みたいと思います。

妊娠中の頭痛も整体で薬をいっさい飲まずに過ごせました

30代後半 女性 会社員

マタニティ整体を受けるため、こちらに伺いましたが、もともと頭痛もちで妊娠中は薬も飲めず、かなりつらいと相談しました。

私の場合、いつも左側の首から背中にかけての張りと、左の後頭部にはげしい痛みが出ていました。自分では、長時間のデスクワークのせいで目の疲れなどが原因なのかと思っていたのですが、、先生に診ていただいた所、心臓やすい臓などの内臓からきていて、内臓にくるのは精神的なストレスによるということでした。頭痛の原因がストレスがもとで内臓からきているとは思いもよりませんでした。

施術は、マッサージのように強くもんだり押したりすることはなく、手を軽くおしあてていく感じのとてもソフトな施術です。施術後は、頭痛や首・背中のの張りもなくなりとても楽になります。また、呼吸も深くなり、身体があたたかくなる感覚がありました。かたまっていた所がゆるんで血がめぐっているといった感じです。

その後も、頭痛が出ると施術をしていただき、産休に入るまで薬をいっさい飲まずに過ごすことができました。産休には入ってからは、仕事でのストレスがなくなったこともあり、頭痛はほとんど出なくなりました。

今回、妊娠を機に整体を受けましたが、あらためて、自分の身体と向き合う良い機会となりました。ありがとうございました。

片頭痛の悩み~頭痛薬を飲む回数が減りました

30代前半 女性 自営業

片頭痛が悩みだったのですが、こちらで施術を始めてから頭痛薬を飲む回数が減りました。目の疲れや肩こり、違和感も以前よりだいぶよくなったような気がします。

よくあるご質問

頭痛の場合、整体はどの程度の頻度で受けるべきですか?

症状が強い場合、最初は週2、3回の頻度で受けられることをおすすめします。その後、状態が安定してきたら徐々に間隔を開けても大丈夫です。予防の場合、2週~1ヶ月に1回の方が多いです。

他の治療法と併用しても効果がありますか?

あります。

頭痛を改善するために必要な条件はありますか?

頭痛の原因に生活習慣、姿勢、ストレスなどが大きく関わります。整体と同時にそれらを見直さないと根本的な解決にはなりません。

整体には頭痛の予防効果もありますか?

あります。

整体の効果はどのくらいの期間で現れますか?

頭痛の原因にアプローチできていれば、直後、翌日以降にも効果を感じます。ただ長年悩まれてきた頭痛が数回の施術で取り切れることはありません。施術で一旦痛みが取れても体に負荷がかかったとき、さらに根深い原因で再発します。症状も大切な指標ですが、一喜一憂せず体をケアすることが必要です。

整体に副作用はありますか?

痛みの場所、範囲、種類が変わることがあります。また、一時的にめまいや貧血などが起こる場合があります。これらは一時的な反応なのでご心配はいりません。

鍼灸、マッサージと比べて、整体の効果はどの程度違いますか?

施術者がどのような考え、理論で施術するかによって変わるので方法で比較するのはあまり参考になりません。ただ私が施術方法に鍼灸でなく整体を選ぶのは、施術中の体の変化を細かく追っていけるからです。

頭痛の場合、整体の効果は一時的なものですか?永続的なものですか?

両方あります。簡単に言うと、トリガーポイント、筋膜リリース、マッサージのような手技は一時的な効果を狙った対症療法です。頭痛の度合いによっては、対症療法のほうが優先される場合があるので、体の状態をチェックしながら施術方法を決めます。永続的な効果のある施術は、首頭に負担を掛けている原因を取り除いていきます。対症療法をしても繰り返される頭痛には、永続的な効果のある施術が必要です。

整体は痛いですか?

基本的に痛みはないですが、トリガーポイントを調整する際は響くような痛みを感じることがあります。

頭痛に対して整体はどの程度効果がありますか?

整体は頭痛の原因となる筋肉の緊張和らげ、頭痛の軽減し、予防することが可能です。頭痛の度合いや種類、人によって異なりますが、頭痛の消失、再発しなくなる、頻度が減る、痛みや範囲が小さくなるといった効果があります。

料金

初めての方
〈ヒアリング・施術〉
一般 ¥11,000- 約60分
中学生以下 ¥10,000-
2回目以降の方
〈施術〉
一般 ¥5,500- 20~30分
中学生以下 ¥4,500-
再度、ヒアリングが必要な方
〈ヒアリング・施術〉
+¥3,500- 約50分
お支払い方法:現金のみ

LINE予約

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月~金 12:00~20:00 土日祝 12:00~18:00

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アトピー個別相談 https://sot.tokyo.jp/atopi/atopi_soudann/ Sat, 28 Oct 2023 06:50:40 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14160

アトピー相談について

アトピー相談とは

アトピー相談は、皮膚科での治療、脱ステロイド、脱保湿をされている方が対象で、皆様の不安や疑問、肌の経過、生活習慣をお聞きし、改善点をアドバイスさせていただくコースです。

具体的なアドバイスは、入浴、体の洗い方、水分摂取量、運動、食事、睡眠などです。

とくに脱ステをされると標準治療を行う皮膚科には通いづらくなります。
リバウンドがひどくなると外出の機会も減り、孤独感も強くなります。
「本当にこのまま脱ステしていいのかな・・・」という不安感にも襲われる方も少なくありません。
ひとりで悩む人にとってアトピー相談は自分の方向性が間違っていないという確信を得られる機会になると思います。

相談後は1ヶ月間のLINEフォロー(毎日)があります。主に入浴方法、入浴のタイミングをアドバイスさせていただきますので写真をお送りください。その後、継続される場合は¥5,500-/月になります。

なぜアトピー相談じゃないと答えられないのか?

アトピー性皮膚炎は複数の原因が重なっているため、人によって対処法が変わってきます。そのためには直接肌をみてヒアリングを行う必要があります。

大人の場合、症状が悪化している人は無意識に自分自身で原因を作っていることがほとんどです。その原因を除去すればアトピー症状は緩和していきます。

主なご相談内容

  • これから脱ステ・脱保湿をしようと思っているが不安
  • 以前、脱保湿に失敗して再チャレンジが怖い
  • 脱ステしたのにどうしてよくならないの?
  • 脱保湿してるけどかさぶたがなくならない
  • アレルギーは関係があるの?
  • 洗った方がいいの?洗わない方がいいの?
  • この湿疹は毒素が出ているの?
  • 水に触れるだけで痛い!これってどういうこと?
  • 皮膚の中がかゆい!これってアトピーなの?
  • 今ステロイドを使っているけど、自分はどうすればいいのか知りたい
  • アトピー整体についてもう少し詳しく聞きたい
  • 私の肌も写真のように改善するのか?
  • 私の肌はどれくらいリバウンドがでるのか?
  • 整体ってずっと必要なの?

ご相談される方の悩み

  • 周りに私の状況を理解してくれる人がいない
  • 相談しても「薬を使わなきゃだめだよ!」と言われる
  • 家族からアドバイスされて余計に混乱する
  • 皮膚科に行くと怒られてしまうので行きたくない
  • 脱ステ後の肌の経過に詳しい人がいない

オンライン相談も可能

遠方の方もLINEにてオンライン相談が可能です。

お支払い:銀行振込

料金のご案内

アトピー個別相談 ¥16,500- 約60分
継続相談 ¥5,500-/月 銀行振込

お支払い方法:現金のみ

アトピー個別相談後、1ヶ月以内に施術を受けられる方は初検料(¥16,500-)が無料です。

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アトピー整体のご案内 https://sot.tokyo.jp/atopi/atopi/ Sat, 28 Oct 2023 06:43:14 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=14153

アトピー性皮膚炎について

アトピー性皮膚炎の原因

アトピーの原因は主に皮膚バリア機能の乱れ、アレルギー、遺伝と言われていますが、その本来の原因は未だ不明とされています。

病院での治療方法

病院での治療法は主に免疫抑制剤(ステロイド、プロトピック)などで炎症を抑え、保湿剤で皮膚表面を整えることが標準治療として行われています。

標準治療は原因不明のアトピーに対する対症療法なので、目標は完治ではなく、QOLの上昇、いい状態の肌をキープすることになります。よって標準治療はよくなったら終わりではなく、継続することが前提になります。

アトピー性皮膚炎の治療の現状

標準治療を継続することでアトピーに悩まされない生活を送る方もいらっしゃいますが、それを継続した結果、逆にアトピーが悪化し、難治性になってしまう方もいます。

標準治療で悪化してしまった場合、最終手段として、脱ステ、脱保湿を行う方が多いです。(薬を塗ると悪化するので当然の話しなんですが)
だだ医療の現場では、この脱ステ、脱保湿を否定的に捉える医師が多いので、標準治療から外れたお客様たちの受け皿が整っていないのが現状です。

アトピー性皮膚炎に対する当院の考え方

一般的に言われているアトピーの原因は炎症の現象を説明しているだけに過ぎません。例えば、〇〇に対するアレルギー反応、〇〇因子が関係している。これらは、なぜそうなったのか?という本当の原因を説明できていません。

本当の原因は、検査や数字で表せられるものではありません。なぜなら、内臓、筋膜の癒着、メンタル、精神、生活環境、食生活、スキンケア、入浴、運動量が関わってくるからです。
なので、一方的な施術や生活指導だけではアトピーの改善は難しいです。

当院では、トライ&エラーでお客様の背景にある本当の原因を一緒に探していくことが、アトピー改善への近道だと考えています。

一緒にアトピー性皮膚炎のない人生を取り戻しませんか?

やっとキレイになってきたのに、また悪化。。。

この現実に何度も打ちのめされてきませんでしたか?

アトピーは短期間でよくなるようなものではありません。なぜなら、長期間の炎症により、肌の回復する力適応力が失われているからです。

当院は10年間アトピーのお客様と関わってきた中で、次のような事例がたくさんありました。短期間できれいになったとしても、間違ったスキンケア、季節の変わり目、疲労などによって、悪化してしまう。つまり、短期間できれいになっても、肌本来の適応力が戻っていないため、再発してしまうということです。そして臨床上、再発しない肌にするまで最低2年必要であるということ。一生、肌のことを気にしながら生きていくというのは、当院の目指すところではありません。

おそらく、それはお客様も同じではないでしょうか?

健康な肌とは、季節の変化やストレスに耐えられる肌です。その健康な肌を作るため、当院のアトピーコースは2年間で段階的に肌へ刺激を加え、健康な肌を作っていきます。

1年目(施術ペース 4〜6回/月)
  • 脱ステ・脱保湿で停滞した肌を変化させる
  • 最小限のリバウンドに収める
  • ゴワゴワな肌を改善させる
  • アレルギー的な反応を解除していく
  • ストレスで悪化しない体を作る
  • ストレスの緩和
  • 体と肌の代謝促進
2年目(施術ペース 2〜4回/月)
  • 季節の変化に対応できる肌を作る
  • 関節のゴアゴアな肌を改善させる
  • 肌質を健康な状態に近づける

付け焼き刃的な対処法で一喜一憂するのはもうやめて、自分のために時間をかけて改善に取り組んでみてはいかがでしょうか。当院にはそのお手伝いができる知識と技術がありますので、ぜひご相談ください。

アトピー性皮膚炎への整体について

みなさんも経験あると思いますが、お腹が痛い時、背中を丸めて休みますよね。これは補正という体に備わるシステムで「歪み」ともいいます。日常生活では疲れや精神的ストレスでもこの補正が働きます。そして、この補正がずっと続いてしまうと体の筋膜は硬くなり、次のような問題が起きます。

・痒みに対して敏感になる
・皮膚の体液循環が悪くなる
・免疫反応(炎症)が過敏になる
・炎症が引きづらくなる
・皮膚の回復が遅くなる
・皮膚の変化が起こりづらくなる
・自律神経の不調が現れる
・体がリラックスできない

このような問題が痒みを引き起こし、さらにその痒みストレスが筋・筋膜を硬くして悪循環に陥ります。こうなってくると休息しても回復できない体になっているので、自力で抜け出すのはかなりしんどいです。

当院で行うアトピー性皮膚炎に対する施術は、このような悪循環に陥った状態から回復させ、肌が回復しやすい状態にすることが目的です。
施術は触れる程度の力で筋膜をゆるめ、体の歪みをリセットしていきます。そして、痒みや炎症でこわばった関節の筋膜を個別にゆるめ、皮膚の血液循環を回復させます。

整体の適応症状

・脱ステ・脱保湿後に改善しない
・関節の可動制・動作痛(皮膚の痛み)
・むくみ 筋膜の癒着 こり 皮膚の硬さ
・アトピーによる不眠
・痒みによる過緊張

整体の効果

・脱ステ・脱保湿後のリバウンドによる炎症の鎮静化
・筋膜の癒着による痒みの軽減
・炎症後の関節の可動制限の改善
・全身の筋膜調整によるリラックス効果
・ターンオーバー・痂皮形成の促進
・皮膚の体液循環の正常化
・休息しやすい体の状態を作り、体力を回復

整体の適応外症状

・過剰な保湿剤塗布により悪化した炎症
・菌・ウイルスにより感染症を併発した状態(発熱、腫れによる痛み、浸出液の増加、倦怠感)→至急、病院を受診してください。

アトピー性皮膚炎の改善例│ビフォーアフター写真

保湿・ステロイド依存による顔のアトピー

保湿依存で浸出液・寒気を伴うアトピー

保湿依存で悪化した首とデコルテのアトピー 脱保湿と施術で改善してきた首とデコルテのアトピー 保湿依存で悪化した足のアトピー 脱保湿と施術で改善してきた足のアトピー

脱ステ・脱保湿後に再発したアトピー

脱ステ・脱保湿後、治らなくなったお腹の難治性アトピー 施術と運動で改善してきたお腹の難治性アトピー 脱ステ・脱保湿後、治らなくなった首の難治性アトピー 施術と運動で改善してきた首の難治性アトピー

脱ステ・脱保湿後、改善しなくなったアトピー

保湿依存で難治化した首のアトピー 脱保湿と施術で改善してきた首の難治性アトピー 保湿依存で悪化した膝裏の難治性アトピー 脱保湿と施術で改善してきた膝裏の難治性アトピー
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アトピー性皮膚炎のビフォーアフター 赤ちゃん、子供、大人のアトピーが整体とホームケアで変化していく過程を写真で多数紹介しています。難治性アトピー・脱ステ・脱保湿・リバウンド・炎症・痂皮(かひ)・かさぶた・アミロイド苔癬の変化がみれ[…]

アトピー性皮膚炎のビフォー・アフター

このようなご相談を頂きます

  • 標準治療を続けているが悪化している
  • 皮膚科に行くと怒られるので行きたくない
  • 今の状況を理解し相談に乗ってくれる人がいない
  • 脱ステ・脱保湿したいけど、リバウンドが怖い
  • 仕事に影響がでないようリバウンドを最小限にしたい
  • 脱保湿後、2ヶ月経ってもよくならない
  • 脱保湿の方法が正しいのかわからない

よくあるご質問

アトピー整体を受けた後は特別な注意事項はありますか?

体調によって、飲酒、激しい運動は控えたほうがいいです。

アトピー整体は他の症状にも効果ありますか?

全身の緊張をゆるめ、リラックスさせるので他の症状にも効果があります。

アトピー整体は副作用はありますか?

体のバランスが変わることで、痛みを感じなかった場所に痛みが現れたり、だるさ、眠気、お腹がすくなどの反応が出ることがあります。これらの反応は普段からあるものの、緊張にかき消され感じられていなかった症状といえます。これらは休息とともに消えますのでご安心ください。

アトピー整体と他の治療法の併用は可能ですか?

はい、大丈夫です。

アトピー整体の施術時間はどのくらいですか?

20~30分です。遠方で通院しづらい方は50分コース(9000円)にすることも可能です。

アトピー整体は痛いですか?

基本的に触れている程度の力なので痛くありませんが、トリガーポイントを施術する場合は、響くような鈍痛を感じることがあります。

飲酒は控えたほうがいいですか?

飲んで痒みが強くなり、肌のダメージが増えるなら控えたほうがいいです。多量の飲酒はむくみを引き起こし、アトピーを悪化させてしまいます。肌を悪化させないなら、飲んでも大丈夫です。

タバコはやめたほうがいいですか?

はい、皮膚の血流が悪くなるのでやめたほうがいいです。

今薬で抑えているのですが、悪化させないで改善することはできますか?

リバウンドなしで改善は難しいです。薬で症状を抑えている状態は、皮膚の機能をわざと落としているので、よくなろうとするの変化も起きません。

何か持参したほうがいいものはありますか?

今までの経過が分かる写真があると参考になりますので、もしあればお持ちください。スマホ内の写真データで大丈夫です。

すぐにステロイドや保湿をやめなければいけないの?

まず今現状の不安や心配なことをお聞かせください。肌の状態や生活習慣を総合して、塗り続けたときのリスク、やめたときの反応を説明させていただきます。それを含めて、塗り続けるか、止めるかをご判断いただくのがベストです。私からやめるのを強要することはございませんので、ご安心ください。ただ炎症、皮膚のむくみ、浸出液の症状が強い場合は、保湿剤はやめざるを得なくなることが多いです。

施術の流れ

  • STEP.01ご来院前・予約
    LINE・お電話にて予約ください。またご来院日までにわからないことがあれば、お気軽にご連絡ください。
  • STEP.02ご来院・受付
    受付票のご記入がございますので、10分程前にいらしてください。
  • STEP.03ヒアリング
    お悩みについて詳しくお聞かせください。疑問や質問したいことが複数ある場合は、事前にまとめておくことをおすすめします。
  • STEP.04カウンセリング
    保湿、入浴方法、水分摂取、食事、運動の現状についてヒアリングし、改善点を具体的にご提案します。
  • STEP.05写真撮影
    経過を把握するため、写真撮影を行います。〈許可無く使用することはありませんので、ご安心ください〉
  • STEP.06体をチェック
    体の力が抜けていないところをチェックしていきます。力が抜けていないのが普通になっていると、自分では気づきにくいものです。
  • STEP.07施術
    施術は触れる程度の力で行い、膜の緊張を解放していきます。それにより余計な力が抜けリラックスします。
  • STEP.08施術後の説明
    今回の施術内容、今後の施術プラン、生活で気をつけたほうがいいことを説明します。

アトピーコースの料金

アトピー・湿疹・乾癬などの皮膚症状
初めての方
〈カウンセリング・写真撮影・施術〉
一般 ¥22,000- 約110分
中学生以下 ¥21,000-
2回目以降の方
〈施術〉
一般ロング ¥9,000- 50分
一般 ¥5,500- 20~30分
中学生以下 ¥4,500-

一般ロングは遠方の方、通院しづらい方におすすめです。また、癒着箇所が多い場合、こちらからおすすめする場合がございます。

再度、ヒアリングが必要な方
〈ヒアリング・施術〉
+¥3,500- 約50分

お支払い方法:現金のみ

カウンセリングでは、ステロイド、薬、脱保湿、水分制限、入浴方法、食事、運動について詳しくお話しします。今までの生活の中からよくならない原因を見つけ出さないといけないので、カウンセリングはとても大切です。
ふだんの疑問や悩み、「なるべく悪化させないでよくしたい!」などのご要望もこのときにお聞かせください。

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ファシアをわかりやすく解説 https://sot.tokyo.jp/seitai/fascia_01/ Thu, 29 Jun 2023 07:34:21 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=13648

最近、注目されているファシアについて、人体解剖実習をした経験からお話したいと思います。

ファシアとは

ファシアは皮膚、脂肪、筋肉、骨、血管、臓器などを支えるタンパク質でできた線維です。見た目は蜘蛛の糸が密集したような状態に水分を含み、感触はふかふかしています。解剖で皮を剥がすとき、このファシアがプチプチ剥がれる感触があります。

よく話題になる「筋膜」もファシアに含まれますが、実際、解剖してみると筋膜と皮下組織のファシアには明確な境界線があります。
個人的な見解としては、痛みの原因は筋膜よりも皮下組織のファシアにあるのではないかと思います。なぜかと言うと、施術で筋膜までテンションをかけなくても、体はゆるみ、痛みや症状が緩和するからです。以前はこの変化は筋膜がゆるんだからと考えていましたが、今は皮下組織のファシアがゆるんでいるのではないかと考えています。

つまり、体の不調を改善するポイントは、みなさんが想像されている以上に体の浅いところにあるということです。

ファシアを感じてみよう

このファシアの存在は誰でも簡単に感じることができます。
試しに皮膚を指で摘み、ゆっくり引っ張ってみてください。すると抵抗を感じませんか?それは皮下組織と筋肉(筋膜)を繋ぐファシアの硬さです。

次に、前腕の内側と手首の内側の皮を引っ張って、伸び具合を比べてみてください。手首のほうが伸びづらくないですか?

伸びづらいほうが悪い?と考えてしまいそうですが、実はそういうことではありません。体には伸びたほうがいいところ、伸びないほうがいいところと、場所によって必要な硬さを変えています。そうすることで、体は余分な力を使わず、動くことができるんですね。

ファシアはかたくなる(癒着)

怪我をしたとき、その皮下のファシアは癒着を起こし固まります。そのまま怪我した場所を動かさなければ、癒着がなくなることはありません。逆に動かして循環を良くすれば、癒着は解放され動きはスムーズになります。
これは体が環境に適応しようとする能力で、傷だけでなく普段の生活でも起きます。

例えば、

・同じ姿勢で長時間過ごす
・姿勢の悪さ
・ストレスで体に力が入ったまま
・疲れによる体の歪み

これらをきっかけにファシアは硬くなります。ただこれは悪化ではなく、体が環境に適応しようとした結果で、そのほうが体にとって都合がいいからです。
多くの人がこの状態で不自由を感じることなく過ごします。本来であれば体を休めてあげる必要がありますが、そうできない人が多いです。

体にも限度がある

休息なしに、いつまでも快適に生活できるわけではありません。体にも限度があります。ファシアが硬いと、他の関節や筋肉に負担がかかり、痛みや関節炎などを起こします。また血流障害による痛みやコリが現れることもあります。
今まで元気で何も不調を感じなかった人が、いきなり辛い症状を感じ始めたら、それはもう重症です。

ファシアをゆるめる

ファシアはタンパク質の線維で水分を含んでいますが、この水分が常に流動性があるわけではありません。癒着があるところでは水分はゲル状(固体化)になり、ファシアに制限がかかっています。こうなってしまうと運動やストレッチをしてもなかなかゆるんでくれません。

では、どうすればいいのか?

まず、熱めのお風呂で体を温めてください。
これによりゲル化した水分が柔らかくなり、ストレッチしたときにファシアもゆるみやすくなります。このときのストレッチは瞬発的なものではなく、ゆっくりと軽い持続的なものにしてください。

硬い人であれば、ファシアがゆるんで体が軽くなるのを感じるでしょう。

実は当院の施術も、このファシアを意識して施術しています。
ストレッチやマッサージでは感じとれないレベルのファシアをゆるめて、体の歪みを調整しています。また局所の頑固な症状も、このファシアをゆるめると改善することが多いです。

まとめ

いかがだったでしょうか

今まで症状の原因は、神経、関節、筋肉、筋膜などと言われていました。この考えで治療して、効果が出ることもありますが、出ないこともあります。そうしたとき、このファシアに着目して治療すると改善することがよくあります。

お客様自身もファシアを理解することで、症状の原因を理解でき、セルフケア、病院選び、治療院選びの助けになると思いますので、ぜひ考え方に取り入れてみてください。

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私のアトピー、何ヶ月でよくなりますか? https://sot.tokyo.jp/atopi/atopi_kikan_01/ Thu, 14 Apr 2022 09:25:17 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=12743

何ヶ月でよくなりますか?

これ、よく聞かれる質問なんです。

・2ヶ月でピークを過ぎますよ
・半年後には半袖着れますよ

それを聞いて、

・2ヶ月の辛抱か
・やっぱりそれくらいかかるのか

など、安心やひとつの目安にはなるでしょう。

ただこれって、大切なことではないんです。

なぜなら、改善するスピードはあなたの行動に依存するから。

ただ待っていてはダメ

今の肌の状態は今までのあなたのマインドや行動によって作られています。
施術をスタートしてもそれが変わらない限り、何ヶ月経っても結果はついてきません。

あなたの行動が伴っていないと、2ヶ月や半年という数字は全く意味がありません。
それどころか安心しきって行動が疎かになり、よくならない状況がダラダラ続くこともよくあります。

今までの努力は努力とは言わない

行動?今までよくするために色々努力してきたよ!

・肌に優しい保湿剤を選んだ
・白米より玄米
・有機野菜を食べる
・添加物を避ける
・長時間の入浴

厳しい言い方をしますが、これらは努力とは言えません。なぜなら、これらはあなたの外部環境をただ変えているだけで、あなた自身は何も変わっていないからです。

もし、あなたがやせ薬を飲んでやせれたとしましょう。しかし、それをやめた途端また太りだします。
なぜなら、あなたの体の能力、マインド、知識は何も変わってないからです。

あなたの肌を変えることができるのは、知識とマインドからの行動だけです。

本当の努力は、あなたの智となり肉となる

もし早く改善したいなら知識を得て行動することが必要です。
そのプロセスは、「悩む」という束縛からあなたを解放し、新たに自由になった時間をあなたに提供します。

①今の肌を受け入れる

「人に見られたくないから隠す、外出しない」というマインドがある限り一生肌良くなりません。なぜなら、あなた自身が行動を抑制してしまうからです。

これを解決するには、今の肌で自分が傷つくことを受け容れるしかありません。

傷つくことは恐怖に思えるかもしれませんが、それは一瞬の感情でしかなく、過ぎ去ると静寂だけが残ります。

逆に傷つくことを避け続けるほうが、永遠の苦痛なのです。

自分をニュートラルにして、淡々と行動しましょう。

②運動する

体は環境に適応する能力を備えています。
これにより適度な運動は、糖代謝、ホルモン、皮膚への血流、疲労の回復力をアップさせます。
逆に何もしなければ、身体能力は低下していき、肌の改善に限界がきます。

適度な運動と休息は、肌の改善に必要不可欠なんです。

③肌を理解する

アトピーは人によって千差万別、さらに改善過程によっても状態が異なるので、これが正しい入浴方法!というものはありません。
毎回肌をみて、どのような入浴が必要なのかを決めなければいけません。

例えば、肌が真っ赤な人が、長時間の入浴をしてしまうことがあります。
なぜこれがいけないのか、分かりますか?

これを理解せず、良いと言われる入浴方法を自分に当てはめてしまい、改善を妨げている人が非常に多いです。

このような間違えは、肌をシンプルに理解することによって防ぐことができます。

④肌がよくなるための食事

無添加やオーガニックを選んだり、小麦を除外しても、肌がよくなるとは限りません。
肌を再生させるために必要なカロリー、材料を摂取する必要があります。
そして、その人の活動量、運動量、筋肉量、生活のリズムをみて、無理なく習慣化できる食事を考えなければいけません。

最後に

自然を逸脱した痒みを伴うアトピーは、保湿や薬などによって作り出されていることが多いです。なので、待っているだけでは改善しません。肌を理解し、自然を味方につけながら改善する必要があります。

もし早く改善したいのであれば、いつまでによくしたいか?を私に教えてください。私の施術と知識がお役に立てると思います。

努力!といいましたが、体と心が壊れてしまっては意味がありません。自分と対話しながら、健全にアトピーをよくしていきましょう!

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なぜ保湿がやめられないのか? https://sot.tokyo.jp/atopi/atopi_datuhositu_02/ Fri, 25 Feb 2022 05:12:23 +0000 https://sot.tokyo.jp/?p=12703

なぜ保湿がやめられないのか?

当院のホームページには、脱保湿の記事がいくつかあります。

それを読んで脱保湿した方から、痒みや赤みが減ったという嬉しいお声をいただくことがあります。
私も記事がお役に立てていることがとても嬉しいです。

ただ中には、脱保湿の必要性を理解しても、保湿がやめられない人がいます。

あるお客様にその理由を聞いてみると、

・カサカサするから
・赤いから

私がカサカサするのは自然なこと、赤みの原因は保湿ですよと説明しても脱保湿に踏み切れません。

皆さんはなぜだと思いますか?

実はお客様のその理由は、本音ではなく建前なんです。

本音は、見た目の悪さで自分が傷つくのが嫌(自分の価値の低下)
でも、それは決して口にはしません。

傷つくのが嫌!なのは人として自然なこと。
問題は「傷つくことは嫌」と思う自分を受け容れられないということです。

これはとくに容姿を強く気にしている男性に多いです。

女性の方が容姿を気にしているので、女性の方が多いのでは?と思われるかもしれません。

女性は美容についてオープンなので、素直に打ち明けてくれる人が多いです。なので、傷つく自分を受け容れるステップに移行しやすいです。
逆に男性はそれを隠す傾向が多いので、次のステップに進めません。
また容姿が気になりだす思春期から保湿が過剰になることも多く、それがアトピーを悪化させている要因にもなっています。

そして、こういう人が脱保湿を始めても、肌の変化を許容できません。

・いつもと違う肌になった。。。
・きれいな肌にも湿疹が拡がってきた。。。
・傷ができたから保湿しよう

と、本音を隠しながら全力で言い訳をします。

本気で治すことを宣言しても、自分の心に向き合わなければ、絶対に肌を治すことはできません。
なぜなら、何年も悪化させる要因を作ったのは自分であり、その自分が変わらなければ、これからの行動も変化しないからです。

なぜ保湿がやめられないのか?
肌の見た目が悪くなると自分はどう思うのか?

内省しましょう(自分の心に向き合う)

本音を受け容れられる心は、あなたの中にすでにあります。

まとめ

人は自然を完全に操ることはできません。体や肌についても同様で、どうしょうもないことは諦めて、それが過ぎ去るのを待つしかありません。
それに抵抗することは、体を緊張させ、精神疲労を起こし、肌の改善を遅らせます。

どんなにあなたの悩みを解決してくれる薬や保湿剤があっても、それは一時的な安心しかもたらしません。

目の前にある出来事は、すべて自分の内面を映し出します。もしそれについて苦しくなるなら、それはあなたにとって必要な課題です。
見ないふりをせず、向き合ってみてはどうでしょうか?
その学びは必ずあなたの心を自由にしてくれます。

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