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妊婦・産後

マタニティ整体、産後ケアに関する記事一覧です。

  • 2023年10月28日
  • 2023年12月12日

マタニティ整体

マタニティ整体について 妊婦さんの体にかかる負担 妊娠すると体が生理的にも構造的にも変化します。 お腹が大きくなると股関節の負担も増え、腰、骨盤、股関節を筋肉でロックして安定させます。そのロックされた状態では、肩や首の筋肉も動きづらくなり、体液の循環が低下して、疲労が抜けづらくなります。 もともと頭痛、肩こり、腰痛がある人にとっては、さらに症状が強くなり、お腹のはりも抜けなくなります。 マタニティ […]